在《愛情公寓》中有這樣一幕，爲了感受陳美嘉分娩時所承受的疼痛，張偉、呂子喬等人在胡一菲的帶領下坐上人體疼痛體驗椅。當到達三級時，張偉表示像“容嬤嬤在肚子裏扎小針”，隨後在呂子喬嘗試八級時，渾身抽搐並拆掉了座椅的護欄，九級時發出了撕心裂肺的慘叫，最終在十級疼痛下堅持了十五分鐘。
疼痛，是人類最原始、最普遍，也最讓人難受的體驗之一，不同人能夠承受的疼痛程度是不一樣的，一次輕微的割傷對某人可能不值一提，對另一個人卻可能難以忍受。爲了將這種主觀感受客觀化，便於醫患溝通和有效治療，人們將疼痛劃分了不同的等級。在講解“疼痛等級”之前，我們先來對疼痛做個基本的瞭解。
你爲什麼會感受到疼痛？
疼痛是人的一種主觀感覺，因人而異，疼痛的感覺其實是通過神經末梢上的痛覺感受器產生的。當這個感受器受到刺激後，會通過脊髓將信號傳輸到大腦，人就會產生痛感。
與此對應，人體中還有一個抗痛系統，這個系統不僅會通過神經發出抑制疼痛的信號，體液中還會分泌出內啡肽、強啡肽等物質。這些物質的作用類似於嗎啡，會幫助人體緩解疼痛的感覺。
疼痛等級劃分：
當前最常用的是視覺模擬量表（VAS）和數字評分法（NRS），通常以一個0到10分的標尺來呈現。
0分：無痛，感覺不到任何疼痛，身體處於舒適狀態。
1 - 3分：輕度疼痛，似有似無，不影響日常生活和工作。像蚊子叮咬、輕微磕碰、久坐後的腰痠，你會注意到它，但很容易被忽略。
4 - 6分：中度疼痛，痛感明顯，已經對你的注意力造成干擾，但尚可忍受，可能會影響睡眠，但不會讓你完全睡不着。 像用力拍打一巴掌後的痛感、以及牙痛、胃痛、扭傷等。你需要休息，並開始考慮服用止痛藥。
7 - 9分：重度疼痛，痛感劇烈到難以忍受，嚴重干擾日常生活和睡眠。可能伴有出汗、心慌等自主神經反應。像嚴重的背痛導致無法直立、骨折、手指割斷等，你會因此無法從事任何活動，只能臥牀休息，迫切需求醫療幫助。
10分：劇痛/無法忍受的疼痛，是最極端的疼痛，讓人瀕臨崩潰，無法思考任何事情，嚴重可能導致昏厥休克甚至死亡。通常只在極端情況下發生，如嚴重燒傷、闌尾炎、分娩時的劇痛（因人而異）、三叉神經痛、未經麻醉的大型外科手術等。這是醫學上需要緊急處理的最高級別疼痛。
對於疼痛等級，還有另一套12級的劃分（如圖）
如何描述身體不同部位的疼痛？
有人問，劃分疼痛等級有什麼用呢？當然是讓醫生更快速準確的瞭解你的疼痛程度啦。瞭解以下幾點，可以幫助你更加精確地描述疼痛症狀：
1、性質（什麼樣的痛？）：
刺痛、刀割樣痛：見於皮膚表層損傷。
脹痛、搏動性痛（一跳一跳地）：常見於炎症，如牙痛、癤腫。
絞痛：內臟痙攣，如腸絞痛、腎絞痛。
痠痛、隱痛：常見於肌肉疲勞、慢性勞損。
灼燒痛、電擊樣痛：常見於神經損傷，如帶狀皰疹後神經痛。
2、位置（哪裏痛？）
儘可能精確地指出位置，是表面還是深處？會不會放射到其他部位（如腰痛放射到腿部）?
3、規律（什麼時候痛？）：
持續性還是間歇性？一天中什麼時候最痛？與活動、姿勢、呼吸、飲食有關嗎？
4、伴隨症狀：
是否伴有麻木、發熱、噁心、頭暈等症狀？
不同部位疼痛對應科室參考：
以上內容僅供參考，每個人的體質都有區別，當你因疼痛造成不適時，請及時就醫。
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