我可以跑200幀，我爲什麼要打開垂直同步？！！

垂直同步到底在「同步」什麼？

先別急着關掉那三個字母的 V-Sync。200 FPS 很爽，但它帶來的副作用，可能正悄悄毀掉你的畫面和手感。

今天就帶大家來探討探討“垂直同步”這個東西發明出來到底有什麼用？

1. 撕裂：高幀率≠完美畫面

當 GPU 以 200 FPS 輸出，而顯示器只有 144 Hz 時，一幀畫面還沒刷完，下一幀數據已經衝進來，屏幕瞬間出現「斷層」——這就是畫面撕裂。幀率越高，斷層越細，反而像無數根小刺，讓高速轉動的視角看起來滿是「毛邊」。垂直同步把 GPU 的幀率鎖到顯示器刷新率的整數倍（144→144/72/48），讓每一次像素更新都恰好落在顯示器「翻頁」的間隙，徹底斬斷撕裂。

2. 卡頓：幀時間比幀率更誠實

200 FPS 聽起來絲滑，可如果幀生成時間忽高忽低（5 ms→12 ms→6 ms），肉眼會感到節奏錯亂。垂直同步強制 GPU「等顯示器」，讓幀時間固定爲 6.94 ms（144 Hz）或 7.14 ms（140 Hz）。雖然上限被削，但曲線變得平直——穩定 144 FPS 的流暢度，往往比波動 180-220 FPS 更跟手。

3. 輸入延遲：V-Sync ≠ 必然拖慢

舊版 V-Sync 確實會把延遲抬高 20-40 ms，但今天的「快垂直同步（Fast Sync）」「增強同步（Enhanced Sync）」以及 NVIDIA Reflex、AMD Anti-Lag 讓「同步」與「低延遲」不再矛盾。在支持 Reflex 的遊戲裏，打開「NVCP 低延遲模式 + 開啓 V-Sync」，延遲甚至能比關閉 V-Sync 更低——因爲驅動會動態壓縮渲染隊列，CPU 不再「提前」提交幀。

4. 能耗與噪音：200 FPS 的電費誰來付？

高幀 = 高負載 = 風扇起飛。V-Sync 把幀率封頂後，GPU 可以偷懶 20-40 %，溫度與噪音同步下降。對於筆記本玩家，這意味着更長的續航和更安靜的風扇；對於臺式機，則是顯卡風扇晚點進「直升機模式」。

5. 兼容性問題：G-Sync / FreeSync 仍需 V-Sync「兜底」

可變刷新率（VRR）顯示器能在 48-144 Hz 之間動態匹配幀率，但當幀率突然掉到 40 FPS 以下時，G-Sync/FreeSync 會失效，畫面瞬間撕裂。此時若開啓「V-Sync 在 G-Sync 範圍內關閉、超出範圍打開」的混合模式，就能保證全場景無撕裂。

這三種垂直同步之間是有技術區別的！！

詳情請見圖4

如果你擁有 240 Hz 顯示器、支持 Reflex 的遊戲，不妨「V-Sync + G-Sync + 幀率上限 237」三連，你會發現：真正的絲滑，是既無撕裂也無卡頓，還省電費。