關於川西，那些旅行社和攻略可能不會告訴你的

稻城亞丁隨拍

完全根據個人親身經驗無ai，不怎麼專業，僅供還沒去過川西的參考。

先把幾個結論寫到前面：

1.最好不要腦子一熱去川西，特別是阿壩州方向，很多人沒有準備，隨便報了一個旅行團就上川西了，可能一路上會非常折磨和痛苦，每年都有很多人前兩天頂不住了選擇**。

2.所有川西行程固定的旅行團，默認都是特種兵行程，特別是旺季因爲可能堵車的緣故，六點出發或者堵到晚上十一二點是常有的事。

3.如果要休閒遊，得是自駕或者幾個人一起找個領隊司機提前說好走到哪玩到哪，而且儘量選擇非高峯期。

4.如果之前沒有任何高原經驗，最好不要第一次就去阿壩，特別是包含新都橋，魚子西，理塘，稻城亞丁，格聶，色達的線路，可以先去川北的九寨黃龍或者四姑娘山適應一下。（我是去過拉薩，九寨，四姑娘山後纔去的稻城。）

天氣

川西挑選好天氣來還是比較重要的，可以關注一下如xhs上有人會做川西各個景點最近十天的天氣前瞻，儘量避開可預測的大型降水過程。

但也不要太相信天氣預報，川西的雨是一陣一陣的，不確定性比較大，個人體驗是預報多雲有雨實際上可能是大晴天，而且夏季只要不是有大型降水過程，天氣上午一般是偏晴好的，降雨一般都在下午或者晚上。

丹巴

高反

不是網上攻略說前兩天不要洗澡不要劇烈運動就不會高反的，那隻能防止高反進一步惡化。

很多人出發前根本對川西的海拔沒有概念，旅行團去之前不會告訴你真實情況（很多人因爲高反前兩天就頂不住返程了，或者整個團期間都是高度煎熬），拉薩的團一般前兩天都是適應海拔或者直接拉人去林芝適應高原，但川西大小環線基本上第一天就要把人從成都帶到紅海子、格底拉姆、魚子西這幾個點，然後晚上住新都橋，前面那幾個點都是4000+海拔，全都是高反易發點。

而且這條線路上前幾天都是高海拔的，後續的可能還要在4000+的理塘住宿，不會有那種讓你從低海拔慢慢適應的時間，如果出現感冒或者血氧快速下降等症狀，早點去醫院評估是不是需要吸氧或者下撤。如果深夜出現嚴重症狀，不要想着捱到明天就好半夜有條件也得去醫院，今年最近剛高反死了兩個人都是在三千多海拔沒有及時下撤導致症狀惡化死的。

關於高反的藥我基本上沒有喫，網上說法是紅景天等中成藥安慰劑效應比較多，真正有用的是乙酰唑胺（可能要配氯化鉀喫），輕度高反主要症狀是頭痛，葡萄糖，布洛芬和頭痛粉可以緩解一些，關於氧氣的話，一般如果能適應高反的話儘量不要吸氧，過於依賴氧氣後面需要一定體力的行程會比較艱難，氧氣瓶的話可以提前在成都買，有人會揹着那種可充氣的氧氣袋進景點，個人感覺沒必要，實在太大了不太方便。

順便一提，經常有人第一次上高原因爲過度緊張呼吸急促導致呼吸性鹼中毒，然後誤以爲是高反症狀更加拼命吸氧導致症狀加劇，且治療方式和高反是相反的。

長坪溝的紅石堆

幾個主要景點的主觀向個人感受

川西會寫到行程的景點可以分爲類型：類似九寨、黃龍這樣的大景點，還有魚子西這種基本沒啥開發的景點，再有就是各種歇腳的觀景臺。

網上攻略和照片太多我就不說了，只說說個人感受和吐槽。

九寨溝：雖然嚴格意義上不算川西，但還是要提一下九寨溝非常成熟的景區遊覽設計，據說很多景區都來九寨溝主動學習，特別是去了別的景區後就會覺得九寨溝簡直不要太人性化，不管入景區時間和體力好壞都能玩的很不錯，至少要留完整的一天的景區。

黃龍：最優的路線是索道上山然後步行下山，但如果要做索道上山一定要早點到，旺季到晚一些直接排隊兩小時，導致我印象很不好。

四姑娘山雙橋溝：也是比較老少咸宜的景區，不過好像今年改了乘車上下的地點導致部分點排隊時間極長，順便一提雙橋溝是看不到四姑娘山的。。。

四姑娘山長坪溝：如果行程有這個地方，不管是騎馬還是徒步，一定一定要到木騾子，不然沒有必要來這裏。到木騾子來回大概30km爬升500米後半程要走沒有棧道的路（要有徒步裝備），雨天或者體力不好不要嘗試。

稻城亞丁：景色個人認爲晴天和九寨同一檔，但抵達極其困難導致遊客數量不多，不坐飛機的話所有稻城亞丁的行程最少也得五天，成都過來一般都要坐兩天，景區遊覽設計一言難盡，遊客中心離景區極其遠，光是進去的景交車就要要坐一個小時還容易暈車，後面還要做電瓶車，風光最好的長線還要從4200一路爬升到4600全程需要自己爬，看路上大部分人的狀態估計是不太好受。

塔公草原：除了人多，感覺和附近路邊隨便一塊草原沒啥區別。

墨石公園：如果不是爲了拍照出片，感覺很一般的景點，唯一亮點是有土撥鼠。

理小路：最近幾年剛開的網紅公路，印象深刻的去年去的時候一路上信號非常差，網紅瀑布的對面買了一串烤串結果怎麼也付不了錢，連別人的wifi也沒信號，最後好像是跑到瀑布那邊纔有了一點信號。