其實想去西藏已經很久很久，是對大自然的嚮往，是對戶外的熱愛。從小到大都很喜歡旅行，小時候的自己也沒想到現在會成爲一個揹包客。四月的時候看了一部電影《岡仁波齊》，更加堅定了想去西藏的決心。於是買了機票，5月11日到達了西藏。還有不到一個月就滿20歲了，此行也是算爲19歲畫上一個圓滿的句號。
旅行日記
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關於攜帶物品
貓貓物品清單：防曬霜 身份證 充電寶 充電器 帽子 衝鋒衣 披風 旗子 自拍杆 補水噴霧 面膜 洗臉巾 假睫毛 假睫毛膠水 葡萄糖 面罩 保溫杯 現金 墨鏡 能量膠
可以按照自己的需求帶東西！暈車的話可以帶暈車貼，但是我隊友說他感覺沒什麼用而且一直掉。建議帶點喫的，每天路上時間特別久，沒什麼地方賣喫的，路上容易餓拉薩里就有賣便攜氧氣的。血氧儀可以帶一個，網上幾十塊就有賣的，夾在手指上看血氧和心率。
關於費用
貓貓飛機往返大概1K6，然後落地在西藏報四人四天團+酒店費用大概2K，一個人報團的話需要補房差，貓貓補了200。算上買東西喫飯什麼雜七雜八的可能4-5K。關於氧氣售賣的話，問過領隊，小瓶便攜氧氣15塊，超級大好像是鋼瓶700塊可以吸十多個小時。
關於高反
身體健康最重要！高反是很危險的，這幾天行程海拔都蠻高的，兩天是5K+，拉薩大概3K+。貓貓沒有高反不知道具體是什麼感受，領隊說高反的症狀有胸悶頭疼等，還有指甲+嘴脣變紫等。如果出現不適要及時就醫！身體最重要！
關於路線
貓貓的路線是：拉薩➡️納木措➡️羊卓雍措➡️卡若拉冰川➡️珠峯大本營➡️聖象天門➡️拉薩
拉薩的話主要可以看看布達拉宮，西藏博物館，八廓街這些。其他有些景點這次沒去，其實還挺想去林芝那邊看看南迦巴瓦峯。西藏特別特別大，每天坐車需要坐很久，有些路比較陡要做好心理準備。
關於交通
機場出門就是大巴車站，30塊大巴車可以直達拉薩市區（大巴車站離布達拉宮很近）。購票的話，機場出門有跟柱子，柱子上面有二維碼，可以直接掃碼購票。
拉薩市區裏有公交車沒有地鐵，有少量的共享電瓶但是還車點很少。
感謝盒U @Nidhogg 補充：布達拉宮那邊不讓騎共享單車
大概就是這些（？）如果想到什麼會持續補充！
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