“種田”好上癮！模擬經營遊戲爲何讓人慾罷不能？

上個月，我在宿舍裏從早上種到晚上，整個星露谷都堆滿了我的釀酒桶，哪怕已經實現財富自由，我也想繼續種地。

而最近凌晨三點，我還在捕魚賣壽司。爲了提高營業額，每次下海我都負重而歸。最後看着全自動化的魚塘和超高的營業額，感覺好爽。

2025年，模擬經營類遊戲市場佔比突破35%，遠超傳統RPG和射擊類遊戲。從《沙威瑪傳奇》的時間管理到《星露穀物語》的田園治癒，玩家爲何甘願在虛擬世界“打工”？

目標感與心流體驗（Csikszentmihalyi）

Csikszentmihalyi在1975年首次提出心流理論，心流是指人們在進行某些活動時，完全投入其中，忽略周圍環境的狀態。這種狀態下，人們會感受到高度的興奮和充實。

而在遊戲裏，當挑戰與玩家能力匹配時，人會產生高度專注和愉悅感。模擬經營通過階段性目標（如短期任務、長期規劃）維持心流狀態。

比如在《潛水員戴夫》裏，通過劃分區域探索的方法，裝備升級和鮫人村任務，既讓玩家遊玩時不會太有壓力，同時又提供挑戰和激發探索慾望。

掌控欲與自我決定理論（Deci & Ryan）

Ryan和Deci在1970年代初期提出了自我決定理論（Self-Determination Theory, SDT）。自我決定理論強調人類行爲的自我決定程度，將動機按自我決定程度的高低視作一個連續體，認爲社會環境可以通過支持自主性、勝任感、歸屬感三種基本心理需要的滿足來增強人類的動機。在遊戲設計中，玩家通過“掌控虛擬世界”的過程，恰好映射了這些需求的實現機制。

在模擬遊戲中玩家擁有“決策自由”。比如在動物森友會中，島嶼改造的開放目標讓玩家有很大程度的自由。在星露谷中，玩家可以選擇不同的路線賺錢，無論釀酒還是養豬，都能賺到很多錢。

在模擬遊戲中玩家有從挑戰到成就的正向循環。大多數模擬經營遊戲都有漸進式難度曲線，如《雙點醫院》通過逐步解鎖複雜病症和治療設備，讓玩家在逐步掌握規則後獲得“解決問題”的快感。

在模擬遊戲中玩家有循序漸進的成就感。根據SDT的有機整合理論，玩家的動機可從外部驅動（如任務獎勵）逐步內化爲自主選擇（如因興趣而持續經營）。最典型的案例就是星露谷的社區成就，新手玩家很容易就被小精靈的成就係統吸引，從而嘗試更多的玩法。而後期玩家則因享受規劃與創造的樂趣而持續投入，比如在嘗試種田的最大收益。

文化基因與集體記憶

種田遊戲在我國特別受歡迎也是受到了農耕文化的影響，種田、養殖符合中國人對“田園牧歌”的集體無意識嚮往。陶淵明的歸園田居就描繪出了大多數人夢想中的田園生活。

而且快節奏社會中，種田遊戲提供低壓力、高成就感的“平行世界”。與現實中的不確定性不同，遊戲中的資源產出可預測且可控，如《星露穀物語》的作物生長週期固定，進一步強化掌控安全感。

“在虛擬世界當老闆，是現代人最廉價的權力幻想。”

模擬經營遊戲的魅力，本質是心理學與遊戲設計的完美合謀——它填補了現實中的失控感，用“可控的混亂”治癒焦慮。下一次當你熬夜建博物館或種南瓜時，不妨想想：這或許不是沉迷，而是一場精心設計的“心流療法”。