一摸鼠標鍵盤就打滑？一握手就黏糊糊？帶你瞭解手汗症的背後原因

體驗過手心頻繁出汗的生活嗎？就像是時刻與溼潤爲伴。想象一下，輕輕握住鼠標不久，鼠標就變得滑溜溜；雙手放書本上，不一會兒就書本包漿。特別是遞話筒給女同學時，交接的萬般尷尬實際上，這種不由自主的手心多汗，可能並非僅僅是體質問題，而是一種被稱爲“手汗症”的病症表現。

手汗症：一種“神經調節異常”的體現

一般來說，出汗分爲兩種情況

生理性出汗：在炎熱的天氣或經歷大量運動後，人體會通過出汗這一自然生理現象來調節體溫和排出體內多餘的熱量與廢物。這一過程主要由植物神經系統中的交感神經精準調控，確保身體的熱平衡與舒適。

病理性出汗：病理性出汗則表現爲異常的出汗模式，主要有兩種典型情況。其一爲“盜汗”，它特指在夜間睡眠期間，人體不自覺地大量出汗，往往與高溫或運動無關，而是可能與體質、疾病或藥物副作用等因素有關。

另一種爲“自汗”，即白天不因體力活動、穿着過多或環境溫度過高等正常因素而自發地出汗過多，甚至輕微活動就能導致大汗淋漓，這種情況可能反映了身體內部某些機能的失調或病理狀態。

那什麼是”手汗症”？

簡而言之，就是手部在無明顯外界誘因的情況下，出現過度、不自主的出汗現象。這一現象主要是由於交感神經系統異常興奮所導致的，使得患者難以自我控制手部的多汗狀況。手汗症通常在兒童或青少年時期初現端倪，且不僅限於手部，還可能伴隨腳底、腋下、面部及腹股溝等多個部位的異常多汗。

從醫學分類上看，手汗症主要分爲兩大類：原發性與繼發性。原發性手汗症更爲普遍，其核心原因在於交感神經功能的過度亢進。而繼發性手汗症則可能由多種外部因素觸發，包括但不限於甲狀腺功能亢進（甲亢）、更年期綜合徵、精神健康問題以及內分泌治療過程等。據統計，在我國青少年羣體中，原發性手汗症的發病率約爲3%至4.5%，顯示出這一病症在年輕人羣中的相對普遍性。

手汗症的界定與分級

當手部多汗嚴重到影響社交、工作乃至日常生活時，我們稱之爲“雙手多汗症”。根據症狀的輕重，手汗症可分爲輕度、中度和重度。輕度者手心微潮；中度者則能浸溼手帕；而重度患者，汗水甚至可能如雨滴般滑落。這些症狀往往雙側對稱出現，且不受季節限制，情緒波動時尤爲明顯。