电子游戏的创意，既源于生活又高于生活。相信大家在各种各样的游戏里，对于能治疗、回复血量技能认识就是魔幻游戏的一道绿光或者金光笼罩着你生命值就恢复了，孤岛惊魂里扭一下错位肢体，战地里直接包扎手臂、生化危机里的洗手战神等等。但是现实里受伤还是需要专业人士的帮助，今天就从僵毁里来简单科普一下现实的医疗技能。适用在生活中小磕碰，以及可能存在的野外生存和末世生存里也能用上的小技能。今天就是从没有任何医疗基础，在几分钟内学会简单的外伤处理。
顺便推荐一个游戏：僵尸毁灭工程（Project Zomboid），最早这个游戏是The Indie Stone工作室于2011年4月，用Java写的一个demo，也是Desura平台上最早的五个众筹游戏之一。僵毁的是一款偏向写实的僵尸末日、沙盒生存类的游戏。
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Steam上的一个关于僵毁的好评
在僵毁的游戏里，伤害大致分为：一、刮伤、撕裂伤、抓伤以及咬伤；二、骨折；三、重伤(附带)；四、异物插入；五、流血(状态)；六、感染(状态)；七、疼痛(状态)；八、烧伤；九、生病。但是现实生活中是不同的，游戏里很多处理方法都有现实的依据，但只能参考。
僵毁的医疗技能书系列
现实里对于外伤定义是：身体或物体由于外在原因造成组织或器官解剖结构的破坏和生理功能的紊乱损伤。诸如扭伤、挫伤、骨折、脱臼、震荡——均为外伤身体或物体由于外界物体的打击、碰撞或化学物质的侵蚀等造成的外部损伤。
基本概念：外伤包括枪弹、金刃（金属刀刃）、跌打损伤、持重努伤（在举重时勉强用力而受伤 ）、烧烫伤、冻伤和虫兽伤等。
七步洗手法，口诀记忆法：内外夹攻大力丸
在一百多年前， 现代医院流行病学之父——伊格纳兹·塞麦尔维斯的发现拯救了成千上万的产妇。当时一名妇产科医生，在解剖尸体时割伤了自己，不久后就因高热而死，症状与患上产褥热的产妇一模一样，伊格纳兹明白，摸过尸体的手再为产妇做检查和接生，会将疾病传给健康的产妇和婴儿。随后他要求所有同事进入产房前，必须用含氯消毒剂清洗自己的双手，并对医疗器械进行彻底消毒，至此开始他们科室产褥热发病率降到了创纪录的1.2%。
现在，正片开始：
卫生观念：临床医学上的卫生和普通人眼里的卫生大不相同，但这是构建医疗之路的基石。但普通人自己的卫生在没有特殊要求也不需要做到这种地步。比如伤口不要接触水、脏东西，被锈铁器刺伤要打破伤风疫苗、饭前便后洗手等等。卫生观念是非常重要的，这也是本技能书的重中之重！！换成游戏术语就是，掌握好卫生观念能够大幅度提升医疗技能的成功率。否则就是给治疗的对象带来了感染，治疗判定大失败。对他使用急救拳吧！.jpg
外伤：刮伤、手术切口、抓伤以及咬伤等等：生活中难免会遇到小磕碰、或者被桌角等锐利部分弄伤，或者有在手术后留下的包扎，出院后修养好复查换药拆线。但很多人有时候伤口不会去管它，很容易会导致伤口溃烂变得更为严重
处理方法：1.清创和消毒
清创：受伤后第一件事，当然是清创和消毒。不过有人的对“消毒”的态度是很抵触触，一时不知道是伤口痛，还是消毒痛。如果伤口处有诸如灰尘、石子等异物，这个时候需要对伤口进行一个清创处理，以免活动后加重伤口和后续感染。当然在操作前需要进行一个手消毒处理，即七步洗手法后用消毒洗手液保证自己手部洁净，尽量不会给伤口加重感染风险。如果伤口只有灰尘等一些小东西，可以用生理盐水冲洗，清理干净异物。若手术后切口有黄色脓性分泌物或者水泡、旧伤口有分泌物渗出，则可以用双氧水冲洗掉。当血液或者创口的分泌物渗出后风干黏住敷料时，这个时候直接揭盖会很痛，还容易让创面血痂剥落重新出血。这个时候也可以使用双氧水适当倾倒敷料上等待发生反应，再缓慢揭开敷料。双氧水清理完后，可以直接使用生理盐水冲洗清理双氧水产生的泡沫。若钉子、 玻璃碎片等异物穿刺体内，不用擅自拔除，请及时就医后，等待专业人士处理。
清理创口方面仅供参考，若出现不适请及时就医。
双氧水使用注意：双氧水对眼睛、黏膜、皮肤有一定刺激性。痛感描述三个字，非常痛！双氧水直接作用于伤口，会对伤口表面造成强烈氧化刺激，有加重出血和干扰伤口正常愈合的风险，在国际指南中，已经不再作为首选杀菌剂了。
学名过氧化氢消毒剂，是一种强氧化剂，能够杀灭真菌、芽孢、病毒、细菌，特别是对较深伤口内的厌氧菌（比如大家比较熟悉的破伤风杆菌）有极强的杀灭作用。
消毒：清理完创口后，可以用棉签沾碘伏外敷创口处理，再敷料贴合创口。小创口可以使用创口贴、自粘敷料等贴合创口，面积大一点的创口或有出血点，则需要灭菌纱块和医用胶带、绷带包扎。
注意创口和敷料避免接触水、避免出汗。若创面、敷料被污染后，可重新处理创口再次贴好敷料。
碘伏使用请注意：清理用创口的碘伏棉签应从内到外涂抹；使用过的碘伏棉签不能重复使用；使用完的碘伏和棉签应需要密封、阴凉处保存，避免潮湿，阳光直射，小瓶碘伏开封后一般保质期1个月，超过时限消毒效果降低不适合使用。
敷料类型：主要指止血纱布（常用为医用脱脂纱布）。传统敷料主要是干纱布和油纱。现代伤口敷料包括交互式伤口敷料、藻酸钙敷料、银敷料、泡沫敷料、水胶体敷料和水凝胶敷料。
敷料作用：1.保护伤口；2.吸收渗出物；3.促进愈合；4.减少疼痛；5.防止或减轻瘢痕；6.控制出血；7.吸收分泌物；8.管理慢性疾病；10.降低交叉感染风险。
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以上就是简单的外伤处理内容啦，如大家有其他感兴趣的内容可以在评论区说出来讨论一下。如果文章不错，大家可以多多一键三连，感谢大家了。下一期选题是，如何制备一个自己需要的医疗箱。
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