🌡 笔记本温度暴降!保姆级“清灰”教学,拒绝“烧烤模式”

大家好!我是游侠~

最近有人在后台私信我,我的电脑太烫怎么办?你的电脑不会几年了还没清过灰吧~

如果你的电脑有这种情况,清理一下灰尘是个简单有效的解决办法。

而且,其实清灰的成本也不高,自己动手或者去店里清理都可以,费用大约在50元左右,工具的话也能在网上买到,30-100元就能用很长时间

本文适合动手能力强的盒友(小白慎入,手残党请直接划到最后找代工!)

整理不易,点个关注➕

目录:

|一、主板倒装和非主板倒装清灰视频

|二、为什么要给笔记本清灰?

|三、准备工作(清灰工具购买)

|四、实操教学(非主板倒装)

|五、实操教学(主板倒装)

一、主板倒装和非主板倒装清灰视频

主板倒装:

非主板倒装:

二、为什么要给笔记本清灰?

你有没有觉得:

玩游戏帧数越来越低,团战卡成 PPT?

风扇狂转,声音像直升机起飞?

键盘烫手,甚至电脑热到自动关机?

元凶只有一个:灰尘!

灰尘堵死了散热鳍片,热气排不出去,CPU 和 GPU 只能“降频保命”。

建议频率:

每 6 个月到 1 年清理一次(尤其是夏天)。

高能预警(动手前必看)

  1. 风险提示: 拆机有风险,操作需谨慎!保修期内的机器建议直接找官方售后。

  2. 静电杀手: 静电可能击穿主板!请务必触摸墙壁或金属物体放电,最好佩戴防静电手环。

  3. 断电大法: 这是最重要的!拆机第一步永远是断开电源和电池排线!

  4. 不想动手? 去电脑店清灰也是个好选择(市价 50-120 元)。找口碑好的老店,不必过分担心零件被换(现在的集成度很难换),只要散热搞好就行。

三、准备工作

1. 必备工具(成本 30-100 元,可传家):

螺丝刀套装(十字、一字,部分机型需要六角,买清灰工具包一般包含)

撬棒(塑料材质,防划伤)

吹尘球/气罐(核心工具)

软毛刷

防静电手环(强烈建议)

这是我自己买的

2. 核心判断:你的电脑是不是“主板倒装”?

这点至关重要!!!

正装主板: 拆开后盖就能看到风扇和散热管,清理简单(难度:⭐⭐)。

倒装主板: 散热结构压在主板背面,需要拆下整个主板才能清灰,极度繁琐(难度:⭐⭐⭐⭐⭐)。

劝退测试:

请现在去搜索引擎输入你的“电脑完整型号 + 拆机图”。

如果连搜型号这一步你都觉得麻烦或不会,请立刻停止阅读,不要尝试拆机!

(我是 Dell 游匣用户,这货就是典型的倒装主板,第一次清灰我折腾了两个小时😭……这就是为什么我叫【游侠快报】的原因)

实操教学

因为笔记本有很多不一样的螺丝,操作前请用东西装好,分类,每一次拆老师前,请拍一次照,以防装机的适合装不好

、非主板倒装(常规机型)

大多数游戏本的设计,相对友好。

步骤 1:断电保护

  • 彻底关机,拔掉电源线。

步骤 2:拆卸后盖

拧下 D 面(底部背面)所有螺丝。

注意: 橡胶脚垫下、贴纸下可能藏有隐形螺丝,一定要检查清楚!

用塑料撬棒沿着缝隙轻轻撬开卡扣,听到“咔哒”声说明开了。

切忌大力出奇迹!

步骤 3:断开电池排线(关键!)

看到主板后,第一件事:找到电池连接主板的排线,拔掉它!

(防止螺丝掉落短路烧毁主板)

步骤 4:清理战场

按住风扇叶片,用气罐或吹尘球猛吹,或者用小扫子轻轻扫去灰尘

用软毛刷清理扇叶死角。

重点攻击: 散热鳍片(出风口那排金属片),这里是积灰重灾区,一定要吹透!

顺手把后盖上的进风口滤网也刷干净。

然后,再顺便给CPU换硅脂,推荐霍尼韦尔

必须擦除旧硅脂,涂抹新的散热硅脂,否则清灰后温度可能不降反升!

步骤 5:复原

插回电池排线 ,后盖先不用装,先开机,以防有线没插好

开机成功

-> 盖上后盖 -> 拧紧螺丝(忘记了螺丝拧哪里,记得看照片)

恭喜你完成非主板倒装的清灰

也要跟着我上面的视频来,你也可以自己去找视频,一般清灰都有对应电脑型号的教程,大差不差

视频搜索公式:【(电脑完整型号)+(清灰保姆级教程)】

五、主板倒装(地狱难度)

如果你确定要挑战,请务必找一个全程视频对着做。

视频搜索公式:【(电脑完整型号)+(清灰保姆级教程)】

如果你还坚持要清灰,请先看看我的图片,整个电脑都拆了

步骤 1:拆机身

①同上,断电、拆底盖、断电池排线

②倒装机型通常需要你拆掉:

硬盘、网卡、甚至键盘排线和屏幕排线。

请务必拍照记录每颗螺丝的位置!

(长短不一,拧错会顶穿外壳)。

步骤 2:取出主板

确认所有连接线都已断开后,小心翼翼地取出主板。

翻转主板,你终于看到了背面的风扇和散热器。

把扇热铜管也拆掉

步骤 3:清理与维护

同样使用气吹和毛刷清理风扇与鳍片。

进阶提示: 如果你拆下了散热铜管(散热模组),原来的硅脂通常已经干裂。

必须擦除旧硅脂,涂抹新的散热硅脂,否则清灰后温度可能不降反升!

步骤 4:原样复原

这是最考验耐心的一步。

按照拆解的逆序,接好所有排线(键盘、触控板、屏幕、电源),最后封盖。

同样!先别急着装回背板

先开机,成功后,关机,装回背板

🎉 清灰完成后,当你再次按下开机键,听到风扇从“拖拉机”变成“微风拂面”,看到游戏帧数回升,那种成就感是无价的!

动手能力也是玩机的一部分,祝各位盒友早日让电脑满血复活!

(觉得有用请点赞收藏,万一哪天真的热关机了呢?)

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