曾減重36斤的沙溢遭遇“假期滑鐵盧”，自曝國慶長胖十斤

影視演員沙溢在10月9日通過微博發佈視頻，自曝在國慶假期期間體重增長了約10斤，引發網友大量關注與討論。

視頻中，沙溢表示：“國慶假期的全部收穫就是10斤肉。”他坦言假期幾乎都在“喫和睡”，並分享了體重秤讀數：從約70公斤上升到74.9公斤，看到這一變化時他忍不住喊道：“希望這是幻覺！”

此次“反彈”被網友迅速熱議。有網友表示理解，認爲假期放縱飲食、作息不規律導致體重波動很常見。

值得注意的是，沙溢在過去一年內曾憑藉嚴格自律成功減重。公開資料顯示，他在2024年10月至2025年6月期間通過高強度的自律努力減重36斤，多次登上熱搜。去年10月，他還曾在社交平臺曬出背心照，自嘲並表示“肌肉賽道還是被我闖進來了”。因此，這次因國慶假期反彈十斤，再度成爲話題焦點，“減重不易”，一旦飲食放縱反彈很快！