曾减重36斤的沙溢遭遇“假期滑铁卢”，自曝国庆长胖十斤

影视演员沙溢在10月9日通过微博发布视频，自曝在国庆假期期间体重增长了约10斤，引发网友大量关注与讨论。

视频中，沙溢表示：“国庆假期的全部收获就是10斤肉。”他坦言假期几乎都在“吃和睡”，并分享了体重秤读数：从约70公斤上升到74.9公斤，看到这一变化时他忍不住喊道：“希望这是幻觉！”

此次“反弹”被网友迅速热议。有网友表示理解，认为假期放纵饮食、作息不规律导致体重波动很常见。

值得注意的是，沙溢在过去一年内曾凭借严格自律成功减重。公开资料显示，他在2024年10月至2025年6月期间通过高强度的自律努力减重36斤，多次登上热搜。去年10月，他还曾在社交平台晒出背心照，自嘲并表示“肌肉赛道还是被我闯进来了”。因此，这次因国庆假期反弹十斤，再度成为话题焦点，“减重不易”，一旦饮食放纵反弹很快！