英国最新研究：许多女性玩手机游戏会感到负罪感

据theconversation报道，近日，一项针对英国女性玩家的最新调查揭示了一种现象：一部分女性在玩游戏时会感到愧疚甚至羞耻。

1. 样本与对象：研究面向英国 1,000 名女性玩家（主要为玩手机游戏者） 进行问卷调查与分析。

2. 关键比例：约 29%（≈三成） 的受访女性表示“因为把时间花在玩游戏而感到内疚/负罪感”；约 16%（≈每六人中有一人） 会对朋友或家人隐瞒自己在玩游戏，担心被误解或评价。

3. 年龄差异：年轻女性（16–24岁）比年长组（55岁以上）更容易产生内疚感，强烈认同“感到内疚”的几率约高出三倍。

4. “归属感”相关性：感觉自己不属于“玩家文化”（例如认为“游戏主要是男性的消遣”或“尴尬称自己为‘玩家’”）的人，感到内疚的概率显著更高——研究显示这种认知会使内疚感率大约翻倍。相反，若一个人认同“任何偶尔玩游戏的人都可以被看作是玩家”，其内疚感显著降低。

5. 游戏时间 ≠ 内疚感：研究发现内疚/羞耻并不必然对应玩游戏的时长——也就是说，感觉内疚的人并不一定玩得更少，但他们会“心理上更难受”。

被调查者以“在英国玩的女性（以手机游戏为主）”为主，因此结论更直接适用于 UK 的女性移动玩家，不能简单外推到全球所有女性玩家或以主机/PC 为主的玩家群体。

研究使用问卷并用统计 / 机器学习方法（例如 random forest）来找出哪些变量最能预测“内疚”感；问卷类研究擅长发现相关性，但不一定能证明因果关系（比如“我感到内疚是因为社会偏见”，还是“感到内疚的人更容易认为自己不属于玩家文化”之类的方向关系仍需谨慎解读）。

长期的羞耻，内疚会降低游戏体验的心理回报——尽管她们可能不减少游玩时长，但会“心理上不开心”，这会影响长期参与感、社交互动和自我认同。