這幾天，高考成績陸續出爐，許多畢業生也終於迎來了可以盡情放鬆的“人生第一長假”。《黑神話：悟空》製作人馮驥發佈了一篇長文，以“一個已經畢業多年的中/老登”自居，用輕鬆詼諧的語氣，向高考學子們分享了三條自己的人生建議。
第一條建議：趁早養成鍛鍊身體的習慣。馮驥指出，人生中最重要的只有三件事：“好好睡覺、好好喫飯、好好鍛鍊”。尤其是在剛剛脫離高中的半強制作息後，未來幾年將是年輕人最自由、身體條件也最好的時期。因此，他特別強調鍛鍊的重要性，認爲這是支撐一個人精神狀態與幸福感的關鍵因素。“如果只聽得進一句話，就聽這一句：開始鍛鍊吧！”他還幽默地補了一句，“我不祝你從此幸福，我祝你從此……精壯如虎。”
第二條建議：讓AI成爲獲取信息的首選方式。
作爲一個衆所周知的AI吹，馮驥在文章中鼓勵年輕人主動擁抱AI。在他看來，AI不應只是一個工具，而應成爲大腦的延伸、學習的夥伴。他提醒畢業生，既然分數不再是唯一目標，現在正是可以大膽嘗試新技術的好時機。“消除恐懼唯一的辦法是直面恐懼。對AI祛魅的唯一辦法，就是狠狠地用AI，用最新的，最強的，最難用上的。必要時，不要吝惜投入。”
第三條建議：在確保安全的前提下，儘量大膽去嘗試。
馮驥坦言，回望大學時光，最大的遺憾從不是曾經做過什麼，而是沒有去做什麼。他由此鼓勵畢業生，要敢於表達真實的情感和想法，無論是表白、戀愛、拒絕、換專業，還是堅持一項冷門的興趣，都應該趁年輕多去嘗試。“年輕有的是後悔的資本，也有丟臉的特權”，大學是人生最寶貴的探索期之一，而探索的核心在於“誠實”。他說：“勝利從來都很奢侈，唯有努力做到誠實。”
最後，他也提到了自己的母校——華中科技大學。
馮驥笑稱，自己讀大學時幾乎沒怎麼上過課，還調侃有同學在學校公衆號下留言稱“報考華中科技大學，再過四年高三生活”，令人哭笑不得。但他也回憶起一句令他印象深刻的評價：“我們學校很多人都很酷，拼命學習也拼命玩。”他認爲，這種“拼命學習拼命玩”的態度恰恰是值得推崇的人生態度——無論是學習還是娛樂，只要足夠認真投入，就能帶來真正的沉浸與滿足。馮驥以“快去鍛鍊身體，少年！”作爲全文的收尾，也爲這個畢業季送上了一份誠摯且實用的成年禮建議。如果你恰恰好還年輕，還正是高考學子，其實大學生也無妨，不妨聽一聽老登的建議，尤其是好好睡覺別熬夜、好好喫飯、堅持鍛鍊！
等你到了30~40歲，你會感謝自己當年養成的早睡早起，鍛鍊身體的好習慣的！多的不說，一直能保持旺盛的精力，會讓你做任何事都能隨心所欲，而不是人到中年，感到力不從心！
最後，祝正直青春年華的你們一帆風順，直上青天！
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