作为沪漂的哥布林，吃好喝好才是哥布林应该做的，厨师长低成本做一顿农家一碗香。打工哥布林买不起五花肉，只能用冰箱里无数块的鸡胸肉做，但是同样好吃！！！
首先准备材料：二荆条*10-15、小米椒*5-10、鸡蛋*5、蒜头*1、大葱一小段、鸡胸肉*1。
①解冻鸡胸肉，解冻的时候切菜；
②二荆条和小米椒切小段（主包小米椒用完了没有放，影响不大）；
③切蒜成蒜末，切大葱成小葱卷，放在碗里备用，此时鸡胸肉解冻完毕；
④鸡胸肉切小块，腌制，最重要的一步，决定鸡胸肉的口感，使其不柴：
加入适当料酒、生抽、一点点耗油、一点点香油、淀粉，可以根据自己口味加入黑胡椒，然后抓板均匀，腌制10分钟左右，此刻正好煎蛋；
⑤打入五个蛋，煎熟一面翻面，两面都熟之后关火用锅铲直接切块，盛出备用；
⑥热油，将腌制好的鸡胸肉下锅炒，马上加入一勺鸡精和盐，断生之后加入蒜末和葱卷，并加入豆瓣酱，翻烧两下加入二荆条；翻炒断生之后，加入鸡蛋，上色完毕就可以出锅啦
太香了！！
评价：好吃好做，盛出来的时候就能感到香味，豆瓣酱加上二荆条的香气非常下饭，而且鸡蛋煎了之后再炒很嫩，吸收了汤汁有炒蛋不具备的口感。鸡胸肉腌制之后，很嫩不柴，味道也足，且价格便宜容易保存，适合贫穷哥布林日常吃，作为主要肉食，脂肪也低，向精壮哥布林进化更进一步！
各位做的时候，可以换五花肉并加入小米椒，会更香，卖相也会更好看
成本
鸡蛋*5 3.31r
二荆条 8.99r
蒜头*1 1r
大葱 0.2r左右
鸡胸肉250g 4.9r
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