个人提升与情绪管理（集合篇20000字）

今天也是一个汇总贴，今天这篇主要是讲个人提升和情绪管理的，很多方面都可以参考，大家可以自己思考下是否对你有帮助，我希望通过这些文章能够帮助到你们；不赞同的观点也不用强行认同，做你自己就好，这都是正常的。最后，如果你真的想改变却没有思路，也可以来咨询我，我保证我们的咨访关系会给你带来收获，在当中需要你直面的痛苦和过往的一些事情，都是正常的，所以真的真的想要改变目前现状再来找我，不然对你自己也没有什么意义，当然我们俩需要一起去讨论这些，我也会告诉你该怎么面对这些事情，共同让你自己变成一个更好的人。

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人生相关：

无数人走过的一条路

人生到底是什么？

为什么人会争吵？

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原生家庭相关：

你有期待过你的父母吗

好人是好人吗

你有原生家庭的阴影吗

别把问题都抛给原生家庭

结束轮回从自身做起

摆脱原生家庭不是越远越好

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个人提升相关：

社恐的快点进来看！

如何在现实中获得人格面具

为什么我们经常内心冲突为什么你什么都做不好

为什么你什么都做不好（二）

我们如何拥有被讨厌的勇气

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情绪管理相关：

内耗的通用解决方法

一个答案解释你所有的痛苦

你最后悔做过的事情是什么？

和别人比较后我们获得什么？

吃口香糖可以缓解焦虑

为什么我们经常内心冲突

别被大脑控制了！跟我一起操纵情绪

我们怎么从情绪中抽离自己

我们该怎么识别自己的情绪

写在结尾，今天整理了一下个人提升的文章，没想到写了这么多文章了，这篇之后也会被我其他帖子调用，这样方便大家查看，大家也可以发给有需要的朋友，或者看到有人有类似状态了，也可以把这篇帖子推荐给他。