AMD在七月底更新了微碼，官方宣傳是DDR5內存可以超到8000MHz，但到目前爲止，網上能搜到相關結果軟文偏多，實戰型的超頻作業和測試結果的分享屈指可數，本着我行我上的原則，和大家分享一下基本盤的超頻作業，玩的就是真實。
本次作業適用幾乎所有B650/X670芯片組主板+海力士A-DIE顆粒內存，測試時間爲八月，後期AMD若有重大更新再考慮單獨出教程，懶人朋友可以直接一拉到底看總結，覺得有所幫助歡迎關注點贊收藏三連，有複雜問題諮詢請單獨聯繫。
⏹ 數據統計對比
放一下本次測試的數據統計圖，使用內存爲同一組阿斯加特女武神，具體測試截圖在本文最後一段，包含超頻前後魯大師的整機性能跑分對比。
之前分享過對比測試，高頻內存對遊戲和編譯的影響個人看法是可以忽略不計，使用AMD平臺的遊戲玩家和程序員開個EXPO穩定使用就挺好，有高性能內存需求請轉投Intel。
⏹ 本次演示環境
由於條件受限，我暫時沒辦法做不同體質U和不同廠商主板的對比測試，歡迎大家把測試環境和超頻數據發在評論區共享研究。
1️⃣CPU丨AMD R5-7600X
簡介：這塊U相信是很多AMD用戶在用的型號，比較具備代表性，畢竟六核十二線程+5.3GHz的性能在這兒，板U套也相當便宜，除了核顯略顯寒磣以外沒啥缺點。
2️⃣內存丨阿斯加特 女武神 6400MHz 16G
簡介：最近測試用的就是這組燈條，偷個懶本次繼續使用它，當然海力士A-DIE顆粒搭配6400MHz+C32的XMP預設對大部分用戶來說性能也夠用了，同樣有代表性。
3️⃣主板丨技嘉B650E AORUS MASTER超級雕
簡介：雖然屁股歪，但技嘉確實是目前公認對DDR5內存優化最強的主板廠商，所以本次借了一張來做測試，代表目前最新BIOS微碼加持下的DDR5超頻水平+讀寫能力上限。
⏹ 實操超頻教程
重要的事情說三遍：
不管是打算EXPO自動超頻還是手動超頻，請先去對應主板的官網下載並按操作指南將BIOS更新到最新版本，不然內存頻率最高限制6400MHz！！！
不管是打算EXPO自動超頻還是手動超頻，請先去對應主板的官網下載並按操作指南將BIOS更新到最新版本，不然內存頻率最高限制6400MHz！！！
不管是打算EXPO自動超頻還是手動超頻，請先去對應主板的官網下載並按操作指南將BIOS更新到最新版本，不然內存頻率最高限制6400MHz！！！
1️⃣EXPO超頻方法
EXPO可以理解爲自動超頻，原理是調用內存SPD中存儲的廠商超頻預設，一般會有兩組或者四組超頻預設：
● 預設名稱爲EXPO開頭的，適用AMD平臺電腦。
● 預設名稱爲XMP開頭的，適用Intel平臺電腦。
正常這些預設的參數是相同的，混用其實也沒啥關係，這裏僅做科普。
EXPO超頻的操作相對來說比較簡單，基本有手就行，不需要任何調試：
● 第一步，關機狀態的電腦先開機，機箱電源燈亮了之後狂按Del鍵，直到出現下面的頁面，也就是BIOS操作頁面。
● 第二步，在BIOS首頁找到XMP/EXPO的選項，鼠標點擊切換到EXPO即可，如果有多個EXPO預設，正常選頻率最高的那個。
至此，常規主板的EXPO超頻配置就已經結束了，但技嘉、華碩和微星主板有單獨的內存優化選項，所以先別急着保存重啓。
接下來進行優化配置（二三線廠商的主板可能沒有），這裏以技嘉主板爲例，內存優化的操作如下圖所示：
● 第一步，BIOS首頁按F2或者點擊鼠標，進入可配置項更多的傳統模式，其他主板自己找一下，操作大同小異。
● 第二步，在Tweaker頁面中找到低延遲和高頻寬模式，鼠標點擊切換到啓用，華碩主板類似的功能叫Ai Tweaker，微星這兩年沒用過不清楚。
至此，EXPO自動超頻的所有配置操作全部完成，點擊保存並重啓電腦即可，開不了機的話嘗試按CMOS Clear按鈕或者摳主板電池將BIOS初始化，之後再重新配置一遍。
2️⃣手動超頻方法
操作之前一定要先確認三點，不然超頻大概率會失敗，所有品牌主板都一樣：
● 第一，將BIOS更新到最新版本，別嫌我囉嗦，切記一定要更新到最新版本，不然內存頻率最高限制6400MHz。
● 第二，將BIOS恢復成默認，找一下主板的CMOS Clear按鈕，長按即可重置，中低端主板如果沒有這個按鈕，拔掉電源線+摳掉主板電池，等個一分鐘也行。
● 第三，在首次嘗試超頻的時候，一定先不要開啓主板的內存優化功能，確認能開機進入系統之後，再嘗試開啓相關的內存優化功能。
下面這套基本盤超頻配置幾乎適合所有品牌的B650和X670主板，所有參數都很保守，如果連這套參數都開不了機，只能說明你的內存或者CPU體質太差。
操作前先捋一遍需要調整的參數類型，下面也會按照這套分類進行講解：
● 第一是PBO，主要是解除CPU和硬件溫度限制，基本盤超頻請直接照抄本文。
● 第二是CPU和內存電壓，衝擊極限頻率需要調高一些，基本盤超頻請直接照抄本文。
● 第三是內存運行參數，包含內存頻率和時序兩部分，需要根據你的內存體質測試調整。
建議大家善用BIOS的配置保存/導入功能，配置完PBO和電壓參數後重啓下，確認能開機就將當前預設另存到U盤上，之後再調整內存運行參數，開不了機直接導入重來會方便些。
下面正式開始超頻配置，進入BIOS的Tweaker頁面，首先配置PBO相關參數：
● 第一，千萬別用主板自帶的PBO自動預設，特別是御三家主板，可能會導致超頻失敗。
● 第二，進入Advanced CPU Settings（高級CPU配置），各家主板名字應該差不多。
接着按下圖回車進入PBO手動配置頁面，準備開始手動配置PBO選項。
先將PBO模式從默認的Auto（自動）修改爲Advanced（手動），各家主板理論上入口都差不多，找一下就行。
接下來開始配置PBO，這裏直接照抄就行：
● 第一，關閉PBO限制。
● 第二，將PBO加速控制修改爲手動，參數配置爲10X。
● 第三，將CPU加速增益修改爲手動，參數配置200。
● 第四，將溫度牆修改爲手動，參數配置105。
如果你在用的主板上述這些選項沒辦法修改參數，其實問題也不大，這套內存超頻配置不激進，主要是得解除限制。
同一頁面進入Curve Optimizer，也就是曲線控制。
依舊直接按照下圖照抄：
● 第一，曲線控制修改爲All Cores，也就是全核心。
● 第二，曲線模式修改成Negative，也就是欠壓。
● 第三，欠壓目標修改爲20，如果CPU體質差到開不了機，可以嘗試降低成10-15。
至此，PBO相關配置結束。
回到Tweaker選項首頁，下拉到最底開始配置硬件電壓，建議直接照抄：
● 第一，非極限超頻不用動CPU核心電壓和代理電壓，如果打算嘗試衝擊更高頻率，建議將SA電壓改成1.3V作爲基礎值，之後再跟隨頻率慢慢往上加。
● 第二，內存VDD、VDDQ這兩項電壓正常填一樣的就行，基本盤是1.42V，如果打算嘗試衝擊更高頻率也建議用這個值作爲基礎，之後再跟隨頻率慢慢往上加。
● 第三，內存VPP電壓直接改爲1.9V就行，極限超頻正常也用這個值。
接下來的配置其他主板不一定有，技嘉在同一頁面，進入高級電壓設置。
之後點擊Vcore校正，將默認的自動模式改成Turbo，其他品牌主板如果沒有或者你不知道怎麼修改就別動，基本盤超頻不改也沒啥問題的。
PS：到這一步就可以保存BIOS配置到你的U盤上了，後續調整也只是調整內存時序和頻率，以上這些都不需要再動。
回到Tweaker選項首頁，開始配置內存頻率與時序，首次超頻建議直接照抄：
● 第一，XMP/EXPO隨便選一個EXPO配置，必須得選。
● 第二，低延遲和高頻寬模式現在千萬別開，等能開機之後，再重進BIOS開啓。
● 第三，內存倍頻就是頻率，我這裏修改成72，也就是7200MHz。
● 第四，內存總線頻率正常填內存頻率的1/3，我這裏就是2400MHz。
● 第五，UCLK模式修改爲MEMCLK/2，也就是分頻模式。
唯一可能有變動的是總線頻率，開不了機可以嘗試調低個一百兩百，具體得看主板芯片組和內存體質。
確認上述參數配置完畢後，同一頁面點擊進入高級內存設定，將下圖圈的三個功能全部關閉，然後點擊進入內存時序配置頁面。
時序主要改下圖圈出來的四個主參數，小參改不改無所謂，首次超頻建議直接照抄：
● 第一，CAS設置爲32，能開機的話可以嘗試調整成30進一步優化延遲。
● 第二，tRCD和tRP修改爲58，能開機的話可以嘗試調整成48進一步優化延遲。
● 第三，tRAS調整成72，能開機的話可以嘗試調整成58進一步優化延遲。
至此，內存超頻的基本盤參數配置就全部完成了，點擊進入Exit頁面，保存配置並重啓電腦，看看能不能正常進入Windows系統。
如果能成功進入系統，將電腦關機重啓，再將低延遲和高頻寬這類主板優化功能打開，如果開啓後無法成功開機，說明內存顆粒不太行，按照上面說明調低部分參數再嘗試。
⏹ 跑分數據
文章開頭其實就放了這些數據的統計對比表，這段放一下實際跑分截圖，省的有人說數據作假之類的話，也方便大家比對自己電腦超頻後的數據水平。
1️⃣Intel平臺比對數據
爲了方便比對Intel和AMD的內存表現，以剛組的Intel平臺作爲對比參照，測試環境如下（其實是懶得再測一次）：
● CPU使用I5-13600K，SP值沒測過，就當普通體質吧。
● 主板使用七彩虹B760M Meow，BIOS爲1005。
● 內存使用海力士A-DIE的阿斯加特女武神，XMP預設參數爲6400MHz+C32。
主板開啓XMP自動超頻之後，頻率和時序爲6400MHz+C32，測試結果如下圖所示：
● 讀取速度爲94810MB/s
● 寫入速度爲88784MB/s
● 拷貝速度爲88550MB/s
● 延遲爲74.8ns
這組數據可以代表目前二線主板廠商對DDR5的優化水平，有着低延遲模式的技嘉和Ai Tweaker的華碩等一線主板數據就不拿出來欺負人了，差距會更大。
2️⃣EXPO超頻測試數據（默認配置）
先放一下老版本BIOS的測試數據，未開啓主板優化功能，使用EXPO默認的6400MHz+C32內存配置，測試結果如下圖所示：
● 讀取速度爲51980MB/s
● 寫入速度爲76325MB/s
● 拷貝速度爲52498MB/s
● 延遲爲110.5ns
3️⃣EXPO超頻測試數據（低延遲+大帶寬模式）
開啓主板優化功能，使用EXPO默認的6400MHz+C32內存配置，測試結果如下圖所示：
● 讀取速度爲63266MB/s，對比EXPO默認配置，提升約21.7%。
● 寫入速度爲92697MB/s，對比EXPO默認配置，提升約21.5%。
● 拷貝速度爲63206MB/s，對比EXPO默認配置，提升20.4約%。
● 延遲爲77.3ns，對比EXPO默認配置，優化約42.9%。
4️⃣手動超頻測試數據（默認配置）
更新BIOS之後，未開啓主板優化功能，手動超頻至7200MHz+C32，測試結果如下圖所示：
● 讀取速度爲53882MB/s，對比EXPO默認配置，提升約3.7%。
● 寫入速度爲78762MB/s，對比EXPO默認配置，提升約3.2%。
● 拷貝速度爲54145MB/s，對比EXPO默認配置，提升約3.1%。
● 延遲爲109.7ns，對比EXPO默認配置，優化可以忽略不計。
5️⃣手動超頻測試數據（低延遲+大帶寬模式）
開啓主板優化功能，手動超頻至7200MHz+C32，，測試結果如下圖所示：
● 讀取速度爲65648MB/s，對比EXPO默認配置，提升約26.3%。
● 寫入速度爲96202MB/s，對比EXPO默認配置，提升約26.0%。
● 拷貝速度爲65379MB/s，對比EXPO默認配置，提升約24.5%。
● 延遲爲71.7ns，對比EXPO默認配置，優化約54.1%。
6️⃣整機性能對比（魯大師）
由於內存性能關聯CPU以及核心顯卡性能，最後做一下整機跑分，6400MHz+C32+未開啓主板內存優化，測試結果如下圖所示：
● 綜合得分爲1457568分
● 處理器得分爲876039分
● 顯卡得分爲54663分
● 內存得分爲247999分
● 硬盤得分爲278867分
7200MHz+C32+開啓主板內存優化，測試結果如下圖所示：
● 綜合得分爲1491996分，對比未超頻提升2.4%。
● 處理器得分爲904602分，對比未超頻提升3.3%。
● 顯卡得分爲56649分，對比未超頻提升3.6%。
● 內存得分爲254112分，對比未超頻提升2.5%。
● 硬盤得分爲276633分，對比未超頻幾乎無變化。
⏹ 總結
教程到這裏就結束了，給一拉到底的朋友做個總結：
✔️ 在新版BIOS的加持下，7系AMD的內存頻率終於不會卡6400MHz了，大部分高頻內存都能正常開啓EXPO並生效使用，超頻上限也拉到了8000MHz。
❌ AMD平臺就算超到7200MHz，內存整體實際讀寫能力還是和Intel平臺的6400MHz+C30數據有差距，個人認爲依舊有很大的提升空間，當然白給的提升就拿着，超頻不費事。
對技嘉華碩這類BIOS本身就有單獨內存優化的一線廠商主板而言，不能說超頻超了個寂寞，只能說這次升級的提升幅度比較小，二三線主板會明顯一些，AMD還是加錢御三家吧。
在之前的DDR5超頻教程中也和大家說過，Intel的內存超頻上限由CPU體質和主板BIOS決定，問了多家主板廠商，據說AMD平臺對這倆並不挑，能超多少隻看內存體質。
由於同級別AU會比IU主頻高出不少，AMD依舊更適合3A遊戲玩家和有編譯需求的程序員，影音渲染和AI這類比較喫內存性能的場景還是建議Intel。
以上就是本次測試的個人觀點，感謝觀看。
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