時間：2026 年 8 月 21 日 地點：國家衛生健康委 2 號樓新聞發佈廳 主持人：謝楊（國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司司長）
出席嘉賓：
張曉輝（北京大學人民醫院主任醫師）
樊茂蓉（中國中醫科學院西苑醫院主任醫師）
王富珍（中國疾病預防控制中心研究員）
姜春巖（首都醫科大學附屬北京積水潭醫院主任醫師）
張慶娥（首都醫科大學附屬北京安定醫院主任醫師）
一、白血病不再是“不治之症”
北京大學人民醫院主任醫師張曉輝表示，隨着技術進步和治療方案迭代，白血病已可達到“可治可控”，大部分患者正走向治癒。
慢性粒細胞白血病：已進入慢性病管理模式。多數患者經靶向治療後能夠重返社會、重返工作崗位。
急性白血病：可綜合運用靶向藥物、精準化療、CAR-T 細胞治療及造血幹細胞移植等手段，達到可控可治。
急性早幼粒白血病：中國創造的“上海方案”（維甲酸 + 砷劑）使絕大多數患者可康復，達到正常人生活水平。
造血幹細胞移植：中國“北京方案”實現了“人人都有移植供者”，我國在該領域已處世界前沿。
張曉輝強調，如果不幸確診白血病，患者和家屬不必恐慌，應及時就醫、積極與醫護溝通，建立治療信心。
二、流感疫苗：9 月起陸續接種
中國疾控中心研究員王富珍提示：
流感是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，秋冬季高發，兒童、老年人、慢性病患者爲重症高危人羣。
接種流感疫苗是預防流感最經濟有效的手段，可明顯減少重症和死亡。
建議 6 月齡及以上人羣，尤其是“一老一小”、慢性病患者、學校/養老機構等重點場所人員，在流行季節前儘早接種。
今年 9 月起，各地將陸續啓動本流行季流感疫苗接種，許多社區衛生服務中心、鄉鎮衛生院提供週末預約和延時接種。
此外，王富珍補充：8 月中上旬新冠疫情達到高峯平臺期，目前已呈下降趨勢，整體強度與前兩年相當，以輕症爲主，未發現重大公共衛生風險變異株。
三、HPV 疫苗納入國家免疫規劃
王富珍介紹：
我國已將雙價 HPV 疫苗納入國家免疫規劃，主要預防 HPV16/18 型感染，可預防約 70% 的宮頸癌。
今年國家爲 13 週歲女孩免費接種 HPV 疫苗；部分地方將 HPV 疫苗接種情況納入預防接種證查驗，不會影響入學。
已自費接種四價或九價 HPV 疫苗的，視同完成國家免疫規劃接種，無需再接種雙價疫苗。
四、換季心理健康：警惕“傷春悲秋”
首都醫科大學附屬北京安定醫院主任醫師張慶娥指出：
夏秋之交氣溫、光照變化會影響神經遞質分泌和生物鐘，普通人可能出現疲乏、情緒低落、煩躁、食慾/睡眠增多等。
若症狀持續超過兩週並明顯影響生活、工作，應及時評估和干預。
已確診精神疾病患者換季時更易波動，應堅持規範治療，不要自行減藥或停藥。
上班族可用“478 呼吸放鬆法”和“54321 感官着陸法”緩解焦慮；若焦慮持續 2 周以上、影響工作生活，應尋求專業幫助。
五、中醫養生：立秋到處暑要“辨證施養”
中國中醫科學院西苑醫院主任醫師樊茂蓉提示：
養生要因人而異，沒有適合所有人的進補方法。
不同體質（陽虛、陰虛、氣虛、痰溼、溼熱、氣鬱等）適合的食療和運動不同。
“貼秋膘”“秋凍”“出汗排溼”“秋梨膏潤肺”等說法不能一概而論：
健康人可適當“秋凍”，但心腦血管疾病、慢性呼吸系統疾病患者應注意保暖。
秋梨膏適合陰虛肺燥乾咳者，痰溼/溼熱者不宜。
立秋後不宜大汗排溼，以免耗氣傷津。
慢性病患者調養時需兼顧病情，不要自行停藥。
六、運動與運動損傷
首都醫科大學附屬北京積水潭醫院主任醫師姜春巖提醒：
不建議“平時不運動、週末突擊高強度鍛鍊”，風險高、易損傷。
成年人每週建議 150–300 分鐘中等強度有氧訓練 + 每週 2–3 次力量訓練，運動量分散到 3–5 天。
運動強度可參考心率：最大心率≈220−年齡，60%–70% 爲中等強度。
運動中如出現胸悶胸痛、心慌冒冷汗、關節刺痛腫脹等，應立即停下並就醫。
“五十肩”不一定是肩周炎，肩膀疼痛伴氣短、虛汗、胸前區壓榨感時，需警惕心臟問題。
七、防範以“道醫”“佛醫”爲名的非法行醫
發佈會最後，國家衛健委提示：
從事疾病診斷、治療活動，應依法取得相應執業資格，並在合法醫療機構內開展。以“道醫”“佛醫”等名義開展診療、開具處方、銷售藥品，涉嫌非法行醫。公衆可向公安、衛生健康、市場監管等部門舉報，或撥打 12345 熱線反映。
更多遊戲資訊請關註：電玩幫遊戲資訊專區
電玩幫圖文攻略 www.vgover.com
