實話，今年筆電市場卷得厲害，遊戲本堆性能，輕薄本卷續航，但能把兩者平衡好的真不多。這次手裏到的這臺聯想YOGA Air 14 Ultra Aura（爲工程機 32G+1T，以下簡稱14Air），搭載的是Intel全新Panther Lake-H平臺的Core Ultra X9 388H處理器，整體定位是超輕薄旗艦AIPC，看看它到底能不能做到既要又要。
先說外觀，雲絹這個配色取自正午雲朵間的一抹暖白色，不是那種飽和度很高的亮白，觀感很舒服，找個好的參照物來看大概就是飽和度低了不少的卡布奇諾那種。
表面採用了聯想獨有的親膚絲綢塗層，4次噴塗加3種紫外光固化工藝，摸上去細膩順滑，而且這個塗層的好處是不易氧化、不易發粘，長期用下來表面狀態很穩定，但是也有有概率從夾着的胳膊和腋下間滑落···
A面中央是Lenovo品牌標識，頂部有AURA EDITION專屬銘牌，做工精緻。合蓋之後整體性很好，放桌面上很出片。
側面看過去，這臺本的設計語言很有意思，側牆採用了曲面削型的調整設計，視覺上就顯得很薄，實際拿在手裏也是真的輕。重量實測975g，14寸的本能做這個重量真的很可以了，單手提攜毫無壓力，背在包裏穿梭教室、辦公室、咖啡廳完全不是負重前行。
打開之後B面是一塊14.1英寸的屏幕，2.8K分辨率，1100尼特高亮度，支持100% P3色域，通過了德國萊茵護眼認證。窄邊框設計，屏佔比很高，16:10的比例辦公很舒服。色彩表現確實好，修圖調色夠用，高亮度在戶外也能看清。
C面是韻律鍵盤，和機身一體化程度很高。1.5mm鍵程適中，兩段回彈紮實，長時間碼字不累手。觸控板尺寸寬大，玻璃表面順滑，不接鼠標也能精準操作。
D面有大面積的散熱格柵，上下各有橫向的硅膠腳墊，底部還有Dolby Vision-Atmos以及PURESIGHT的標識。散熱出風口在轉軸部分，整機做工很紮實，接縫均勻，品質感在線。
接口方面，給了3個雷電4接口，傳輸速率40Gbps，支持PD充電和視頻輸出。對於一臺14寸的輕薄本來說也只能這麼給了，如果你要外接顯示器、硬盤，得用擴展塢了；揚聲器方面，這臺用的是高低音分頻四揚聲器，配合Dolby Atmos，影音體驗拉滿。
網卡用的是Intel WiFi 7 BE211，支持320MHz頻寬，三頻2.4/5/6GHz，理論最高速度能到5.8Gbps，對比同期發佈的Y7000X 2026的WiFi 6E-Killer AX1675i，頻寬從160MHz直接翻倍到320MHz，速度也快了一倍多。不過Killer那邊有自家的管理軟件做流量優先級調度，遊戲場景下邊下載邊打遊戲不卡，這個是純硬件規格比不了的。14Air這臺定位本來就不是遊戲本，BE211的高速對日常辦公、傳文件、WiFi投屏這些幫助更大，而且WiFi 7的多鏈路操作技術能讓多設備同時連接時不互相搶帶寬，教室、辦公室這種設備多的環境下體驗會好不少。
接下來重點聊聊這顆CPU，Intel Core Ultra X9 388H，代號Panther Lake-H，16核16線程設計。這顆U是今年Intel在輕薄本平臺上的旗艦級處理器了，對比上一代Arrow Lake-H提升還是很明顯的。
CPU-Z測試，單線程分數658.8，多線程分數8852.6，多線程倍率12.95。這個成績放在輕薄本里相當能打了，單核性能很強，多核也沒拉胯，16個核心調度得不錯。
4個P核（最高5.1GHz）+8個E核（最高4.0GHz）+4個LP （最高3.7GHz），三級緩存18MB、
TDP爲25W基礎，最高80W睿頻；單核同等性能下功耗比上代降低40%，多核同等功耗下比Lunar Lake（288V）多核性能提升60%以上，比Arrow Lake（285H）提升10%以上。
7-Zip基準測試，8MB字典下總評分101.249 GIPS，壓縮103765 KB/s，解壓縮1118672 KB/s，CPU使用率1437%。128MB字典下總評分88.113 GIPS，壓縮68495 KB/s，解壓縮949920 KB/s。
Cinebench R23單核和多核的分數都不錯，15輪下來穩定性在2-3輪有降頻，其餘時間也還行，作爲參考拯救者Y7000X 2026搭載的Ultra 7 251HX平均分數約27600分，同系列Y7000P 2025的Ultra 7 25HX平均分數約32000分，而Ultra 7 356H的平均分則在20000分左右。
不過畢竟不是一個賽道，那倆遊戲本R23測試時候功耗大概在100-120W左右了，溫度也在90-101℃；而這顆 X9 388H CPU溫度維持在89℃，功耗維爲40W。
單烤FPU也是差不多的水準的。
AIDA64 GPGPU測試裏，結果如下；內存是海力士的32GB LPDDR5，因爲是板載內存所以SPD是讀取不了詳細信息，根據86.5ns測試結果來看，應該是A-Die顆粒；頻率9600 MT/s，雙通道配置，這個頻率在輕薄本里算是很高的了，對CPU性能釋放幫助很大。
GPU這邊Intel Arc B390，雖然不是獨顯，但日常創作和輕度遊戲完全夠用。
存儲方面，這臺用的是長江存儲的1TB NVMe SSD，CrystalDiskMark跑下來，順序讀取最高7021 MB/s，順序寫入6585 MB/s，基本把PCIe 4.0的帶寬跑滿了。4K隨機讀取65 MB/s左右，寫入126 MB/s左右。從8G到64G的測試文件大小都跑了一遍，速度非常穩定，沒有掉速的情況，長江存儲這塊盤表現很穩。
PCMark 10綜合測試（2.1.2563.0非註冊版本），總分9742。其中常用基本功能10488，生產力17085，數位內容創作14001。細分的話照片編輯27853分。
說到續航，原裝充電頭很小（酷態科10號+6A線實測爲慢充），同時配了一塊75Wh的鋰電池，對於14寸的輕薄本來說容量不小了，實際使用中按照我個人的進行AI輔助+刷視頻+剪映使用+寫論文修改意見的場景，從早上9點左右到晚上12點大概還有44%左右的電量，對比之前測過的一些遊戲本，那個續航差距真的是天壤之別。
接下來是創作類實測，也是我最關心的部分。Lightroom處理45張RAW格式圖片，調整白平衡後開啓80%去雜色降噪，渲染完成計時10分02秒（U9 285H+5060的yoga要8分29秒、5060的Y9000P（8945HX+5060）要7分21、YOGA Pro 16 U9 285H+5070需要5分03秒）
導出JPG用了大概10秒出頭和上面那些本子都幾乎一個速度，導出速度很快，基本不咋喫配置了。
達芬奇這邊，原片RAW格式可以同時疊加3軌4K 59.94fps視頻，拖動進度條絲滑流暢，預覽完全沒壓力，這個表現對於一臺核顯輕薄本來說相當可以了。素材是Sony A7M5拍攝的4K 59.94fps H.264 High 4:2:2規格，碼率不低，能3軌流暢剪輯說明CPU和內存帶寬都跟得上。
但是，一旦開啓降噪和還原LUT之後，壓力就來了，預覽界面直接卡死不動了，如果只做基礎還原是沒沒問題的。
渲染輸出H.264、MP4規格的視頻耗時也比較久，畢竟編碼器只有 Intel Quic Sync和原生可選，靠CPU硬解··不過話說回來，這臺本本來就不是主打超極本和遊戲本方向的，能有這樣的創作能力已經不錯了，畢竟它主打的是輕薄和續航，視頻重度後期還是得上獨顯的機器。
對於PM現在不離手的Claude Code 和 Codex也是無壓力，畢竟這臺本子目前市售的規格是64G的····依然內置了天禧AI智能體，還有天禧AIClaw，主打一鍵部署本地大模型。不過目前還沒有邀請碼，所以沒能體驗到，有點可惜。要是能用上的話，一鍵部署本地龍蝦就方便了，對於需要本地AI推理的用戶來說這個功能還是很實用的，期待後續開放
缺點有嗎？那就是這麼個價位的本子依然不加個抗反射~我個人體驗的時候發現非油手的我和家人使用觸屏時很容易有痕跡，所以最好買回就貼個AR膜。
總結一下聯想YOGA Air 14 Ultra Aura這臺本，Ultra X9 388H性能很強，核顯B390也有不錯的表現，續航優秀，屏幕素質高，做工精緻。適合經常移動辦公的創作者，或者對輕薄和性能都有要求的用戶。當然重度視頻後期和遊戲就不是它的強項了，定位很清晰，價格目前64G+2T國補後大概21499元。
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