实话，今年笔电市场卷得厉害，游戏本堆性能，轻薄本卷续航，但能把两者平衡好的真不多。这次手里到的这台联想YOGA Air 14 Ultra Aura（为工程机 32G+1T，以下简称14Air），搭载的是Intel全新Panther Lake-H平台的Core Ultra X9 388H处理器，整体定位是超轻薄旗舰AIPC，看看它到底能不能做到既要又要。
先说外观，云绢这个配色取自正午云朵间的一抹暖白色，不是那种饱和度很高的亮白，观感很舒服，找个好的参照物来看大概就是饱和度低了不少的卡布奇诺那种。
表面采用了联想独有的亲肤丝绸涂层，4次喷涂加3种紫外光固化工艺，摸上去细腻顺滑，而且这个涂层的好处是不易氧化、不易发粘，长期用下来表面状态很稳定，但是也有有概率从夹着的胳膊和腋下间滑落···
A面中央是Lenovo品牌标识，顶部有AURA EDITION专属铭牌，做工精致。合盖之后整体性很好，放桌面上很出片。
侧面看过去，这台本的设计语言很有意思，侧墙采用了曲面削型的调整设计，视觉上就显得很薄，实际拿在手里也是真的轻。重量实测975g，14寸的本能做这个重量真的很可以了，单手提携毫无压力，背在包里穿梭教室、办公室、咖啡厅完全不是负重前行。
打开之后B面是一块14.1英寸的屏幕，2.8K分辨率，1100尼特高亮度，支持100% P3色域，通过了德国莱茵护眼认证。窄边框设计，屏占比很高，16:10的比例办公很舒服。色彩表现确实好，修图调色够用，高亮度在户外也能看清。
C面是韵律键盘，和机身一体化程度很高。1.5mm键程适中，两段回弹扎实，长时间码字不累手。触控板尺寸宽大，玻璃表面顺滑，不接鼠标也能精准操作。
D面有大面积的散热格栅，上下各有横向的硅胶脚垫，底部还有Dolby Vision-Atmos以及PURESIGHT的标识。散热出风口在转轴部分，整机做工很扎实，接缝均匀，品质感在线。
接口方面，给了3个雷电4接口，传输速率40Gbps，支持PD充电和视频输出。对于一台14寸的轻薄本来说也只能这么给了，如果你要外接显示器、硬盘，得用扩展坞了；扬声器方面，这台用的是高低音分频四扬声器，配合Dolby Atmos，影音体验拉满。
网卡用的是Intel WiFi 7 BE211，支持320MHz频宽，三频2.4/5/6GHz，理论最高速度能到5.8Gbps，对比同期发布的Y7000X 2026的WiFi 6E-Killer AX1675i，频宽从160MHz直接翻倍到320MHz，速度也快了一倍多。不过Killer那边有自家的管理软件做流量优先级调度，游戏场景下边下载边打游戏不卡，这个是纯硬件规格比不了的。14Air这台定位本来就不是游戏本，BE211的高速对日常办公、传文件、WiFi投屏这些帮助更大，而且WiFi 7的多链路操作技术能让多设备同时连接时不互相抢带宽，教室、办公室这种设备多的环境下体验会好不少。
接下来重点聊聊这颗CPU，Intel Core Ultra X9 388H，代号Panther Lake-H，16核16线程设计。这颗U是今年Intel在轻薄本平台上的旗舰级处理器了，对比上一代Arrow Lake-H提升还是很明显的。
CPU-Z测试，单线程分数658.8，多线程分数8852.6，多线程倍率12.95。这个成绩放在轻薄本里相当能打了，单核性能很强，多核也没拉胯，16个核心调度得不错。
4个P核（最高5.1GHz）+8个E核（最高4.0GHz）+4个LP （最高3.7GHz），三级缓存18MB、
TDP为25W基础，最高80W睿频；单核同等性能下功耗比上代降低40%，多核同等功耗下比Lunar Lake（288V）多核性能提升60%以上，比Arrow Lake（285H）提升10%以上。
7-Zip基准测试，8MB字典下总评分101.249 GIPS，压缩103765 KB/s，解压缩1118672 KB/s，CPU使用率1437%。128MB字典下总评分88.113 GIPS，压缩68495 KB/s，解压缩949920 KB/s。
Cinebench R23单核和多核的分数都不错，15轮下来稳定性在2-3轮有降频，其余时间也还行，作为参考拯救者Y7000X 2026搭载的Ultra 7 251HX平均分数约27600分，同系列Y7000P 2025的Ultra 7 25HX平均分数约32000分，而Ultra 7 356H的平均分则在20000分左右。
不过毕竟不是一个赛道，那俩游戏本R23测试时候功耗大概在100-120W左右了，温度也在90-101℃；而这颗 X9 388H CPU温度维持在89℃，功耗维为40W。
单烤FPU也是差不多的水准的。
AIDA64 GPGPU测试里，结果如下；内存是海力士的32GB LPDDR5，因为是板载内存所以SPD是读取不了详细信息，根据86.5ns测试结果来看，应该是A-Die颗粒；频率9600 MT/s，双通道配置，这个频率在轻薄本里算是很高的了，对CPU性能释放帮助很大。
GPU这边Intel Arc B390，虽然不是独显，但日常创作和轻度游戏完全够用。
存储方面，这台用的是长江存储的1TB NVMe SSD，CrystalDiskMark跑下来，顺序读取最高7021 MB/s，顺序写入6585 MB/s，基本把PCIe 4.0的带宽跑满了。4K随机读取65 MB/s左右，写入126 MB/s左右。从8G到64G的测试文件大小都跑了一遍，速度非常稳定，没有掉速的情况，长江存储这块盘表现很稳。
PCMark 10综合测试（2.1.2563.0非注册版本），总分9742。其中常用基本功能10488，生产力17085，数位内容创作14001。细分的话照片编辑27853分。
说到续航，原装充电头很小（酷态科10号+6A线实测为慢充），同时配了一块75Wh的锂电池，对于14寸的轻薄本来说容量不小了，实际使用中按照我个人的进行AI辅助+刷视频+剪映使用+写论文修改意见的场景，从早上9点左右到晚上12点大概还有44%左右的电量，对比之前测过的一些游戏本，那个续航差距真的是天壤之别。
接下来是创作类实测，也是我最关心的部分。Lightroom处理45张RAW格式图片，调整白平衡后开启80%去杂色降噪，渲染完成计时10分02秒（U9 285H+5060的yoga要8分29秒、5060的Y9000P（8945HX+5060）要7分21、YOGA Pro 16 U9 285H+5070需要5分03秒）
导出JPG用了大概10秒出头和上面那些本子都几乎一个速度，导出速度很快，基本不咋吃配置了。
达芬奇这边，原片RAW格式可以同时叠加3轨4K 59.94fps视频，拖动进度条丝滑流畅，预览完全没压力，这个表现对于一台核显轻薄本来说相当可以了。素材是Sony A7M5拍摄的4K 59.94fps H.264 High 4:2:2规格，码率不低，能3轨流畅剪辑说明CPU和内存带宽都跟得上。
但是，一旦开启降噪和还原LUT之后，压力就来了，预览界面直接卡死不动了，如果只做基础还原是没没问题的。
渲染输出H.264、MP4规格的视频耗时也比较久，毕竟编码器只有 Intel Quic Sync和原生可选，靠CPU硬解··不过话说回来，这台本本来就不是主打超极本和游戏本方向的，能有这样的创作能力已经不错了，毕竟它主打的是轻薄和续航，视频重度后期还是得上独显的机器。
对于PM现在不离手的Claude Code 和 Codex也是无压力，毕竟这台本子目前市售的规格是64G的····依然内置了天禧AI智能体，还有天禧AIClaw，主打一键部署本地大模型。不过目前还没有邀请码，所以没能体验到，有点可惜。要是能用上的话，一键部署本地龙虾就方便了，对于需要本地AI推理的用户来说这个功能还是很实用的，期待后续开放
缺点有吗？那就是这么个价位的本子依然不加个抗反射~我个人体验的时候发现非油手的我和家人使用触屏时很容易有痕迹，所以最好买回就贴个AR膜。
总结一下联想YOGA Air 14 Ultra Aura这台本，Ultra X9 388H性能很强，核显B390也有不错的表现，续航优秀，屏幕素质高，做工精致。适合经常移动办公的创作者，或者对轻薄和性能都有要求的用户。当然重度视频后期和游戏就不是它的强项了，定位很清晰，价格目前64G+2T国补后大概21499元。
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