三層穿搭法【冬季運動穿衣】
大冬天，最讓人難受的就是早上起牀。北方可能還好，有暖氣。但是在廣東，當氣溫卡在半死不活的10℃左右，起牀就是一件特別痛苦的事情。每一次寒潮來襲，都要裏三層，外三層包裹好。今天就從三層穿衣法，講到如何挑選一件抓絨衣。
三層穿衣法
顧名思義，只需要三層着裝便可完成保暖工作。特別適合滑雪溜冰這類運動
【如果你是準備去運動，推薦三層穿衣法。但如果你就是在工位上靜靜地工作，優先選擇羽絨，也沒必要整三層穿衣法。保暖是主要目的，一件長袖+一件羽絨服完全足夠，因此這裏需要說明三層穿衣法針對的是冬季運動展開的穿衣方式】
第一層是內層排汗層，需要問自己：我會流汗嗎？
你覺得自己是出汗量大的人，哪怕是冬季，稍微動一動都會出汗，那麼內衣一定要選擇速幹型內衣。如果是出汗量比較少的人，內搭寬鬆透氣長袖即可
千萬別買透氣差的內衣！如果流汗整個人黏糊糊的，很難受！內層排汗層，本身就是要從你身上吸走汗水
緊身衣是最好的選擇，速幹又透氣
貼面層材質的選擇大體兩種，一種是羊毛混紡，優勢是出了汗後不容易臭。另外一個就是聚酯纖維，市面上常見。【冰絲就不要買了，如果在廣東當我沒說】
第二層是中層保暖層
大多數人會選擇實惠而且還保暖透氣的抓絨衣作爲保暖層。這一層核心就是保暖，其實無論你選擇棉服還是羽絨還是抓絨，能保暖就是最好的衣服。抓絨性能強，不過有一個劣勢是不吸汗，如果內層吸溼性不夠的話也是很痛苦的。
第三層是外層防護層
冬季風大，外面穿上防風衣是最好的，下裝搭配衝鋒褲。主打防風防雨。
抓絨衣怎麼選
首選Polartec！Polartec面料抓絨衣算是行業標杆了，不起絨還保暖透氣。唯一的問題就是小貴。冬季爬山就選加厚款或者是中厚款，注意衣服不要太重了，太重爬山的時候肩膀處容易酸。
第二點看工藝。如果是在線下購買的話優先考慮包邊鎖縫或者熱壓接縫的抓絨衣，不容易開線。
把衣服舉起來觀察，冬天最好是挑選有立領，袖口緊的。脖子跟袖口處往往容易進風。
突然想到一點，抓絨衣不是面料一樣衣服就一樣的，不同品牌差距也是比較大的。始祖鳥/Houdini/北面的psp摸起來感覺像是不同的面料。
【個人體驗：psp穿久了也會起絨】
冬季戶外運動最好選打底薄抓絨，暖重比不高，但勝在輕便
挑選暖重比高的抓絨其實沒有多大必要，像alpha direct面料，貴是一方面，運動的時候稍微刮一下就一個洞，耐用性差，不推薦。當然如果你不缺米，那可以入。
P100-P300算了，不耐用，暖重比低，不挑牌子性價比挺高。
目前我身上這件high loft面料坐辦公室還行
平價就選power grid，不做解釋
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