不少人在拿到檢測報告時，都會被“息肉”這兩個字弄得心慌慌的，聽上去就感覺不是什麼好貨。其實息肉在臨牀上較爲常見，大多數息肉都是良性的，平時毫無痛感。但這並不意味着不需要重視它，它也有可能在不知不覺中向癌症發展。今天我們就來講講關於“息肉”的知識。
什麼是息肉？
息肉是黏膜層細胞過度增殖形成的隆起物，常見於腸道、胃、子宮等空腔臟器或黏膜覆蓋的部位，它可能表現爲單個或多個突起，多數爲良性，但部分類型具有癌變風險。
息肉通常附着於黏膜表面，形態多樣，可能呈球形、分葉狀或長條狀，大小從幾毫米到數釐米不等。其顏色可能與周圍黏膜相近，有點會因血供差異呈現紅色或暗紅色。部分息肉帶有類似“蘑菇柄”的蒂，部分無蒂。
從息肉到癌症只有三步
結直腸是息肉最常見的部位，約30%的成年人在腸鏡檢查中可發現結直腸息肉。其次是胃部和子宮頸。鼻腔、聲帶等部位的息肉也較爲普遍。
腸息肉演變成腸癌總體上分爲3步：小息肉→大息肉→腸癌，整個過程可能持續8-10年，90%以上的腸癌都是由腸息肉演變而來的。
出現這些跡象，可能已到中晚期
息肉生長時大多悄無聲息，但若伴隨以下症狀，往往意味着病情可能已進展到中晚期，要及時檢查治療，千萬別不當回事。
1、消化道異常：出現便血、黏液便，或是腹瀉、大便次數明顯增多，甚至出現便祕與腹瀉交替的情況。
2、腹部不適：上腹部隱痛、脹痛，伴隨腹脹、噁心嘔吐。
3、出血跡象：若發生糜爛或潰瘍，可能導致黑便，即柏油樣便，嚴重時還會出現嘔血，需立即就醫。
腺瘤性息肉是癌前病變的“主力軍”
在所有腸息肉中，腺瘤性息肉佔比超過70%，被視爲癌前病變。一旦發現，通常建議及時切除，避免後續風險。
其中，家族性腺瘤性息肉病尤其危險，這類患者在中年後癌變率幾乎非常高！它屬於家族遺傳性疾病，若父母一方染色體中攜帶突變的APC基因（一種重要的腫瘤抑制基因），其子女就有50%的概率遺傳該基因，進而患病。因此，有家族史的人羣更需提前篩查。
四類人是息肉高危羣體
對於普通健康人羣，建議每5-10年做一次腸鏡檢查。而50歲以上的羣體，無論是否有症狀，都最好檢查一次。以下這4類高危人羣，更要提高警惕，及時檢查：
1、飲食習慣不良者
長期攝入高脂肪、高糖、低纖維飲食的人羣更易患腸息肉。
2、有腸癌家族史者
腸息肉具有一定遺傳傾向，家族中有腸息肉或腸癌病史的人，患病風險顯著增加。
3、代謝綜合徵患者
包括肥胖、高脂血症、2型糖尿病、高血壓等，這些因素均與腸息肉的發生密切相關。
4、慢性腸病患者
長期患有慢性腸炎、潰瘍性結腸炎、克羅恩病等慢性腸道疾病人羣，由於腸道黏膜長期受到炎症刺激，腸息肉的發生風險顯著增加。
遠離腸道息肉，要少喫這三種食物
腸道息肉的形成有很多原因，其中飲食是非常重要的因素。
1、高脂肪食物
如油炸食品、油膩快餐、糕點等，高脂肪食物中的脂肪含量高，而且多爲飽和脂肪，可能會刺激腸道內壁細胞增殖，從而導致息肉的形成。高脂肪食物還可能促進腸道炎症和細胞異常增生，進一步增加腸道息肉的風險。
2、加工肉類
如香腸、熱狗、醃肉等，含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽等化學物質。久而久之可能會在腸道內轉化爲致癌物質，從而增加腸道息肉和腸癌的風險。另外加工肉類還可能含有細菌和寄生蟲等有害物質，也會危害腸道健康。
3、紅肉
如常見的牛肉、羊肉等，含有大量的膽固醇和飽和脂肪酸，過多攝入紅肉可能會增加腸道息肉的風險。紅肉中的鐵質也可能會在腸道內轉化爲致癌物質，從而增加腸癌的風險。
不是說這些食物不能喫，而是要控制攝入量，不能經常喫、大量喫。
這四種息肉也要提高警惕
除了腸息肉，身體其他部位的息肉也同樣不能忽視，很多人就是因爲太小看了它們，纔出了大問題。
1、膽囊息肉
絕大部分膽囊息肉沒有明顯症狀，部分合並有膽囊結石的患者可能會有右上腹脹痛等不適感。較小的膽囊息肉以隨訪觀察爲主，定期做B超檢查。
若出現息肉直徑大於等於1釐米，病變快速增大疑似惡變，大致每6個月增大3毫米以上或伴有其他明顯不良症狀，以及膽囊息肉小於1釐米但合併與膽囊結石、急慢性膽囊炎反覆發作，膽囊壁增厚大於3毫米等，就要及時進行手術切除了。
2、鼻息肉
鼻息肉是一種良性的病變。如果流鼻涕或鼻塞超過3個月、出現鼻後滴漏、嗅覺和味覺喪失或減弱、頭痛、面部壓痛等情況，儘早到醫院檢查。
鼻息肉要積極治療，不論是藥物治療還是手術，都不能一勞永逸，還要積極預防復發，定期複查。建議鼻息肉患者進行過敏原檢測，判斷是否合併有過敏性鼻炎。
3、子宮息肉
子宮內膜息肉是一種常見的婦科疾病，約有25%的女性會患此病，絕大多數是良性病變，極少數有惡變風險。
對於無症狀、無惡變高危因素、息肉直徑小於1釐米的絕經前子宮內膜息肉患者，可3-6個月後超聲複檢1次，若病情穩定可每年隨診1次；如果息肉導致月經改變、不孕、流產以及惡性病變不排除等情況，則需要進行手術治療。
4、聲帶息肉
聲帶息肉一般被認爲是良性病變，不具備惡變傾向，主要是因爲說話音調不正確、說話太多、大喊大叫或尖叫等損傷聲帶造成的，可能會造成聲音嘶啞、嗓音疲勞。根據不同程度可以採取藥物治療、霧化吸入、激光治療、手術治療等方式。
無論是哪種息肉，提前做好預防都是重要的。
（內容僅供參考，若有不適請及時就醫）
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