注意力難以集中?分享通過遊戲重獲專注之法(邪修但有用版)

這週四和某熱衷於讀心的朋友大戰潮汕番薯粥,他喝多了笑嘻嘻說,鵲桑啊,我知道你的弱點——只要把計劃打亂,你就會瘋狂。而我呢,我的弱點是容易分心+太愛拖延

他的話算半對,但其實計劃打亂遠遠不如分心給我造成的Debuff傷害高。

經典的睡前舞臺劇之腦瓜子嗡嗡的

因爲分心,之前我做畢設寫論文的時候特別痛苦,事後還專門總結了套操作性極強的論文指南發佈,論文速成大法,試圖給同樣苦惱於論文寫作的bro提供幫助。

那篇文章甚至是我在小黑盒真正意義上的首篇投稿,可見創作源於痛苦本身。

熬不完的夜,做不完的事情.....

最近是玩到《槍豆人》新品節Demo,才突然想到之前就想寫的“遊戲與專注度”主題,(很符合三分鐘熱度),現在終於有機會了....

通過遊戲讓注意力缺失的人重新專注?初看之下似乎有點反邏輯,但如果認識到人體內兩種激素的作用和產生途徑,便知道這種言論並非空穴來風。

奇妙的激素——令人平和的內啡肽

先說內啡肽,晚點再說多巴胺。內啡肽的核心功能是抑制疼痛、激活愉悅和緩解壓力,產生持久滿足感。一般可通過長期運動(如長跑)、冥想和聽舒緩的音樂獲得,幾乎沒什麼成癮性。

這方面的代表遊戲是“四大名著”中的山(Mountain)一座會緩慢自轉的小島+鋼琴模擬器+掛機遊戲,原價僅售8元。部分人認爲它毫無遊戲性可言,而有的人卻在山體永恆旋轉中藉着這面鏡子與自身對話,悟到了當下困境的答案之書。

2023年6月23日,山終於說了點不同的東西

我更習慣在深夜工作時打開山陪伴,這個點朋友們都已經睡着,而其他賽博寵物遊戲的Bgm又總過於喧賓奪主,容易擾亂工作狀態。

不管電腦裏裝過多少掛機遊戲,沉默寡言的山是永遠不會被卸載的那個,因爲它陪我見證過很多很多次日出。

如果你很久沒有上線,山也會陰陽怪氣

有時,僅聽舒緩音樂不足以讓人快速緩解高張的壓力,外出散步是個好辦法,但我常常擔憂時間不可控而選擇賽博散步——比如在死亡擱淺裏跟着音樂走兩圈。

小島秀夫的音樂審美非常在線,他在冰島發現的樂隊Low Roar不僅讓遊戲奪得當年TGA年度最佳配樂,同時也讓無數玩家在虛擬世界裏感受到情緒的重量與享受純粹的孤獨。

尤爲喜歡《Don't Be So Serious》和《I'll Keep Coming》,個性十足的節奏變化幾乎是天籟之音。但因爲vip無法分享5555

文章開頭的《Poznań》在野外聽着也別有滋味

雖然還想再進行音樂鑑賞,不過雲霄飛車的發車時刻已經臨近,讓我們開始熱身吧。

燥起來,享受多巴胺的快感!

玩遊戲是非常容易產生多巴胺的行爲,其中射擊遊戲最明顯——爆頭,計分板上的+1與即時獎勵讓你想追求更多,你感覺自己就像戰場上真正小心謹慎的獵人。

大部分射擊遊戲要關注的信息比較複雜,短暫瞄準產生的專注如同升起的煙霧很快又消失。

玩遊戲來提升專注,怎麼想都不可能啊。。。

所以,如果想找款合適、短時間內拉回注意力並且高反饋的遊戲,它至少要達成以下條件:簡單但不枯燥的遊戲機制;節奏快、單局時長不能太長;反饋不能延遲獲得;不要讓玩家做太多決策。

在玩了《槍豆人》試玩後,我認爲遊戲在喚醒專注方面屬於天賦型選手,哪怕開發可能都沒意識到這件事。

2D射擊的玩法非常簡單,下圖小船上的拿槍黃豆是我們的角色,m形波浪上的手爲敵方單位,鼠標充當準星開槍,整體有點類似彈幕遊戲的體驗,這些並不稀奇。

真正的我嘞個豆:拿黃豆當主角

好,接下來聊聊《槍豆人》的上癮魔力——利用時刻的變化。

它可不是普通的射擊遊戲,你見過主角開槍被逆天后坐力帶到往後跑的嗎?沒錯,開槍除了殺敵,還能改變你的移動方向。下面明顯能看出射擊後,黃豆被槍帶到撞擊牆壁反彈的軌跡。

接近鋸片的位置,其實也開了一槍反彈(但未裝填成功沒子彈)

反作用力+準星瞄準,既要兼顧殺敵,又要避免自己撞到敵人,想把眼睛從黃豆身上挪開都難,小樣,本豆還不迷死你?

而讓遊戲單局和復玩趣味添磚加瓦的,莫過於關內隨機出現的環境變量。主角身體突然被繩拴着、世界陷入黑暗、地圖出現毒沼和鋸片機關等,這些變化將顛覆你過往的操作習慣,不可預知的挑戰勝利才更香。

眼前的黑不是黑,是50度黑

直接把移動空間排除掉兩個大圓

局內商店Build傾向性明顯,具體如何還是等正式版再作評判,不過進入商店方式很特別,需要讓黃豆的身體位移進入商店大船。

過了這船不上,可就沒這店了嗷!

但我們終將走向何方?

上一部讓我切實體驗到射擊遊戲暢快感的是大學玩的《地痞街區》,它以(真)拳拳到肉的手感、豐富職業和劇情見長,但單人模式由於融合劇情的需要而被做成線性章節,雖然有其他模式能玩,整體還是偏向通關即拜拜的類型。

儘管《槍豆人》的試玩內容較少,但爽快的遊戲體驗、變化的動態環境和較強的復玩性令人印象深刻,我簡直迫不及待它早日上線——分心之時來一盤吧!

在短視頻裹挾生活的當下,你我已經習慣分心時隨手掏出手機刷視頻,10分鐘、半小時、兩小時.....時間正是如此悄然流走。

So,是時候讓身體知道到底誰纔是真正的主人了。

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