CPU推荐/红黑榜 2026.06

支持DDR4的板U涨价，但D4内存条降价，现在16G的D4在600左右？

支持DDR5的板U没啥变化，就日常波动，而D5略微两家。

这一期对比上个月的，推荐变化不大，尝试一下新形式的图片表达，为了更好的多发几个平台。

DDR4平台：英特尔12代酷睿、英特尔13代酷睿、英特尔14代酷睿；AMD 5000系锐龙。

DDR5平台：英特尔Ultra2代、AMD 7000系锐龙、AMD 8000系锐龙、AMD 9000系锐龙。

下面是推荐：

英特尔：

i5-12400F、

U5-225、U5-230F、U5-245K、U7-265K。

AMD：

R5-5600或5600X、R7-5700X、

R5-7500F、R5-9500F和9600X、R7-9700X、R9-9950X

5600和5600X，都是6核心12线程，谁便宜用谁，配B550一般1250左右。

5700x配B550，1450左右，8核心的CPU，多开有优势，这两天看到有些商家活动，可以做到1280，又回到了相对低的价格。

12400f配H610或B660或B760的价格，需要低于1350，6核CPU，性能和5600差不多，但功耗更低，只考虑英特尔，也就只能用这个了。还有个性能差不多的12490f，谁便宜就用谁吧。

7500F是中端机器的主流，默认用问题不大，配B650，1350左右，主板不带wifi还能便宜100左右。

12600KF+B760现在价格太离谱，都1700了，所以用225替代，225功耗更低，一般110瓦左右，配个铭瑄H810就1400左右，用230F也行，三级缓存大一些，但少个核显。

245K，替代14600K，目前卡极限，245K+七彩虹B860可以做到1600，品牌一线就2000左右，他日常功耗150瓦左右。

9500F≈9600x砍掉核显+略降频，配B650M BOMBER WIFI目前1550左右，比14600K便宜很多，纯游戏是好选择。

9700x网游比265K强，配B850就2300起步，配B650E一般2400到2600就有。

265K配华硕Z890M PLUS WIFI，2829。配B860M天选WIFI，2600。配Z890 GAMING PLUS WIFI一般是2999，都是盒装的。PR剪视频的好选择，英特尔有核显，剪辑视频，预览不容易卡。

270K PLUS功耗250瓦的样子，相当于285K的性能，配B860一般3000，配Z890一般3500左右。

9950X搞matlab、ansys、虚拟机，玩天际线/戴森球，是好选择，不过软件一定要新，2022以后的。