突发奇想，AI能否给我打工当牛马？于是让它推荐12月什么CPU值得买，结果上来就是i9 14900K......
我问AI为啥14900K值得买，它布拉布拉说一大堆...
就是不提149、147大面积缩刚暴雷事件，而且有更好的265K、285K替代品...这AI，怕不是用上代奸商的信息喂养的
得，还得是自己当牛做马，12月CPU推荐倾情奉上，首先是价格行情整理：
CPU行情
1、AMD的5000系继续上涨40-70（5600快挺不住了）；7000-9000系整体下降50-200
2、英特尔除了核显配置，大部分型号下降20-50
3、据说AMD要对9000系进行涨价，原因不明可能还在想，总之先涨价：
“没有啥原因，就是想涨价，不涨心痒痒”
4、预计2026年一整年，英特尔和AMD都不会推出新一代CPU，只会推出R7 9850X3D、R9 9950X3D2这种优化后的新品：
CPU天梯图
搬运自极速空间 PC小虫，排名侧重生产力跑分，部分CPU会加入游戏性能对比。详见底部图注
推荐声明：
1、推荐有时效性，以2025年12月5日、某多多低价为准。注意可能不含票，详情：
2、CPU推荐入手散片+主板套装。既可减少兼容性问题；还能获得高性价比！萌新科普如下:
3、无需焦虑CPU体质问题，讲解如下：
英特尔
i3 12100F、i3 13100F这种入门U就不推荐了，价格便宜不了多少
i5 12400F 6核心12线程（约801元，建议搭配H610M主板）
谈不上性价比，只不过没更好的选择，英特尔阵营你想配一套满足主流需求、相对入门的配置，那12400F就是经典的选择
市面上还有i5 12490F，是国内特供版，其频率、缓存都要更高一些：
买12400F前，可以先看下i5 12490F的价格，若价差50以内，后者是更优选
i5 12600KF 10核心16线程（约983元，建议搭配8相以上CPU供电的B760主板）：
13400F、14400F，这俩都算12600KF的换皮小弟，频率略低：
CPU频率高、缓存大的一大优势是网游表现会较好。像CS2、PUBG、瓦洛兰特等网游中，12600KF能获得更强的帧数表现（3A单机游戏里则差距不大）：
关于啥游戏吃啥CPU，可参考老文章：CPU和显卡该如何搭配，打游戏帧数才能更高？
134、144以前曾有过700-800的好价，但现在涨的比12600KF还高，那134、144可以见鬼去了
若你在考虑12400F的升级选择，12600KF算是不错的型号，不论主流3A网游、还是轻中度生产力，12600KF都算一把好手！
U5 225F 10核心10线程（约809元，建议搭配H810、B860主板）：
U5 225F可以视作12600KF的功耗优化版本，但是只能搭配新一代主板，缺点是贵，优点是未来升级CPU时不用换主板：
由于功耗发热低，H810等入门主板就能带动，甚至盒装的CPU都能压住U5 225F，搭配主板买套装可获得更高性价比！
此外可以考虑U5 225，没有F后缀，意为带核显。可以不用加装独立显卡就能直接亮机，很适合搭设入门核显办公整机：
网店在售
U5 225核显性能相当独显的GT1030水平，一代亮机神卡，玩玩轻量网游、做做轻度的视频编解码没有压力：
DOTA2 1080P团战 图源 CODEYURI
U5 225F配置的缺点是搭配的DDR5内存太贵，但未来可支持新一代CPU。
若不打算未来升级，准备一套换新，那12600KF是更好选择。若是想战未来换新U，那可以考虑U5 225F
U5 230F 10核心10线程（约909元，建议搭配H810、B860主板）
230F和225F的关系，好比i5 12490F和i5 12400F的关系，是特供型号。只有盒装，也就是俗称的小黑盒：
此黑盒非彼黑盒DOGE
特供版如何选？差价不超过50就可选，和原版相比，特供版打网游表现会更好（若不打游戏则没必要考虑）
彩6里 225F（下）和230F（上）帧数差距
13490F、14490F这些特供版CPU类似，大伙可触类旁通~
i5 14600KF 14核心20线程（约1270元，建议搭配240W以上供电的B760主板）：
14代酷睿血脉最后的传人，（147、149这些都噶了）。价格在1250元徘徊、相对稳定。综合核心、频率、缓存都很强：
可应对重度生产力工作同时、游戏也是把主要压力给到显卡的存在：
骑砍2 4K测试
此外有人问为啥不推荐12700KF，因为有14600KF。一个****，拿什么跟一个精英特种兵拼刺刀：
还有人好奇为啥不推荐13600KF，因为13600KF和14600KF一个价呀，凭啥买旧不买新嘞？大哥们好歹看看价格哇
i5 14600KF的优缺点都很突出：
优点：性价比高。对比同级别的生产力AMD R7 9700X（1615元），14600KF可搭配老平台和DDR4内存。综合下来价格差不多便宜小一千！
缺点：功耗高。若是搞生产力，146KF建议尽量上水冷，长时间生产不会降频损失性能；若只打游戏，用双塔风冷也没事，只是温度会高、但不会降频损失性能
双塔风冷烤机时，14600KF温度直接爆表
该CPU要搭配至少240W以上供电能力的主板（比如经典的御三家雕炮手系列），不然容易供血不足大脑缺氧，无法发挥应有实力！
注意CPU价格波动很大，有时带核显的CPU、价格和不带核显的差不多甚至更低！像现在14600K只贵了20元，相当20元就能买个核显！
选购时可先问问核显版本价格，差价小则优先买带核显的14600K，其他CPU同理！
U7 245KF 16核心16线程 盒装（约1250元，建议搭配B860/Z890主板）：
类似225F和12600KF，245KF可以视作14600KF的功耗优化版本，也只能搭配D5内存。整体搭下来，价格会比14600KF高一些。
优点是新架构、功耗温度低不少，且未来升级新一代CPU方便，萌新可综合自身情况选择
U7 265K 20核心20线程 盒装（约1765元，建议搭配B860/Z890主板）：
U7 265K也可视为i7 14700K的功耗优化版本，取代i7 14700K
15代的思路基本一致：欲练神功，先我自宫——降低点频率、优化架构以降低功耗温度，解决13、14代中高端CPU暴雷问题：
厉不厉害你英哥
U7 265K首发价3299，现在价格近乎腰斩...综合实力和AMD的R9 9900X相当，而后者价格可贵将近1000：
英特尔也开始打性价比了
相似的，还有U7 265KF、意思不带核显的型号，价格一般只便宜几十块。建议优先买带核显的CPU！亮机、编解码、打游戏都更好！
U9 285K 24核心24线程（约3255元，建议搭配B860/Z890主板）
U9 285K最近两月累计降价700多。多核生产力和AMD的旗舰R9 9950X相近，价差也不大。核显性能编解码还更强劲。真的是一转攻势：AMD适合打游戏，英特尔适合生产力==
图源极客湾
老英的U就先聊到这儿，涨价太多、部分鸡肋的型号就不推荐了，有漏的欢迎补充，接下来来看AMD！
AMD
R5 5600 6核心12线程（约714元，建议搭配A520/B550主板）：
从昔日500多的神价，涨到今日的700多，涨价为啥还推荐？原因和i5 12400F一样——没得选...因为5600就是AMD入门型号的唯一选择
而对比800元的12400F，714的5600应该还算性价比？
市面上还有R5 5600X（约759元），5600X是5600的官方小超频版，频率略高打网游略强：
价差30内则推荐5600X
5600可搭配5060、9060XT这类热门独显，组建性价比极高的主流游戏整机！
像5060，4K-5K价位的主机，就足以满足主流人群的游戏需求了，详细测试可参考：
R5 5600GT 6核心12线程（约818元，建议搭配A520主板）：
持续涨价，但难掩核显主机扛把子的光芒，G/GT代表核显，该系列一直是核显市场的香饽饽。我们办公室一半人用的就是4650G（上代核显）、5600G等核显电脑：
我的办共配置
我还曾做过整机实测，价格仅供参考，现在硬件整体上涨太多：
英特尔核显U现在太贵了，入门的4核i3 12100，都能卖到949元，CPU、核显性能双双被更便宜的5600GT吊打！
核显游戏实测对比 数据来源 科技趣室
5600GT核显性能接近独显GTX750TI，可1080P低中画质、游玩腾讯网游全家桶（如LOL、CF、DNF等）
R5 7500F 6核心12线程（约761元，建议搭配A620/B650主板）：
AM5新平台的主力CPU，F意为不带核显所以价格低
AMD新平台的入门神U，降的都快和R5 5600一个价了，很香！新批次体质有所下降，但可视作工艺改良后、成本更低的产品，整体无伤大雅，可搭配主流中高端显卡，新平台未来升级新CPU也方便
需注意D5内存目前还是太高了，建议先16G用着，后面内存降价了再加装内存，16G大部分场景也够用的，可看我之前做的测试：2025年，16G内存到底能不能玩游戏？
还有个降频版本的R5 7400F，频率比7500F低0.3Ghz，但价格没便宜多少、温度也高，浪费沙子并不推荐
R5 9600X 6核心12线程（约1230元，建议搭配B650主板）：
相当工艺改良、功耗优化后的R5 7500F，自带核显，可以跑到更高频率，网游性能相较7500F有较大提升：
网游吃CPU频率
此外还有个R5 9500F，相当不带核显、频率略低的R5 9600X，现在价格1069元，价差较大，若没核显需求，可考虑购买，预计未来差价会进一步拉大，成为新的性价比神U！
R7 9700X 8核心16线程（约1660元，建议搭配B650/B850主板）：
和9600X相比，多两颗核心，可处理中高强度的生产力工作、和14600KF平级
注：若只玩游戏，R5 7500F、R5 9600X甚至R5 5600这种级别的CPU就完全足够，多花钱上R7的提升不大
R7 9800X3D 8核心16线程（约2880元，建议搭配B650/B850/X870E主板）：
X3D意为大缓存——可减少通信延迟、极大提升网游表现
数据源 清诚实验室POI
9800X3D就是在9700X基础上、加入大缓存，大幅提升网游性能，是3000价位、游戏性能的领头羊：
游戏桂冠
同样得益于架构、工艺的优化，9800X3D的发热功耗比7800X3D更低、也就支持更高频率和超频！综合游戏性能就更强：
预计明年初会推出9850X3D，据说是特挑9800X3D，追求旗舰游戏CPU的老哥这个月可以先把内存硬盘买了等等新U
PPT看不懂，强就完事了
但生产力方面，9800X3D和9700X基本没差，部分跑深度学习的场景可能会用到大缓存，除此之外，仅推荐追求发烧电竞、不差预算的游戏玩家（不要强行创造需求！）
R9 9950X 16核心32线程（约3170元，建议搭配B850/X870E主板）：
生产力性能和英特尔旗舰U9 285K（约3255元）相近，适用跑重度渲染、专业生产力的工作人群：
此外9950X也有X3D版本（约4360元），可价格贵1100多。且由于9950X是两组核心设计（8+8），核间内部存在沟通延迟，所以一般来讲，游戏性能不如9800X3D！
可通过屏蔽一组核心，模拟8核的9800X3D、调参来提升游戏性能，但那样不如直接买9800X3D
而明年初会推出改良版R9 9950X3D V2，每组核心都会配备大缓存，总缓存从128MB升级到192MB！直接根本上解决问题，预计性能会超给力
价格也很给力，首发价预计接近6K
收尾
12月CPU推荐完结，祝大家2025年吃好喝好，健健康康，咱们新年见
萌新可参考选择适合自己的CPU。有建议欢迎评论区留言！
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不讲玄学，只聊体验！这里是为萌新科普的开关芝士，我是豆爵
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