大家好，我是川，作为一个戴眼镜的人非常苦恼的就是配一款合适的眼镜，今天就分享一下我自己的配眼镜经验，仅供参考，追求一个性价比，有经验的小伙伴也可以分享经验到评论区，话不多说直接上。
眼镜多久换一次
这也是很多小伙伴再问，根据查阅资料未成年要定期一年检查一下也就是一年可以换一副，成年人的话可以是2年一换或者感觉带着不舒服就可以换。我一副眼镜带了5年多，去验视力的时候五年就右眼增长25度，左眼不变，但镜片磨损厉害，散光上去。
要不要配防蓝光
如果一天盯着电脑屏幕超过8个小时（不包含玩手机的时间）的可以配一下防蓝光，防蓝光并不是智商税！但防蓝光眼镜会导致看东西偏暗或者小色差，我个人带了8年的防蓝光眼镜，新配的一副不带防蓝光。
配眼镜的渠道
医院：看病可以，配眼镜不一定可以，基本外包价格较贵，款式较少。
爱尔眼科医院：比较有权威，不管是看眼镜和配眼镜多有权威性，唯一缺点就是价格贵一点。
线上：去眼科医院验光，拿数据单去某宝里面配，一分钱一分货，尽量选品牌店或者大店，防止花真钱买假货。
线下：可以验光，也可以配眼镜，就是质量参差不齐，尽量选大品牌和连锁店。
仅我个人发表：我比较喜欢去实体店，配眼镜也不能存看数据，一定要手动调试还要自己佩戴是否舒服，会不会晕也很重要。
一般验光几个步骤
我这里指的是一般，一般会有一个机器验光，还有一个手动调节，还一个辅助验光，最后试戴。以上步骤少了一个手动调节的直接出门回家，因为机器验光不一定准，手动才是王道。
眼镜的选择
接下去就是重中之重了，一定要拿好笔记去记录。
度数100-200，镜片1.5、1.56、1.6 多可以
度数200-300，镜片1.56、1.6多可以
度数300-500，镜片1.6、1.67多可以
度数500-800，镜片1.67
度数800以上。镜片1.74
1000以内品牌选择
明月的PMC即可，不要选带防蓝光，价格大概300-400
凯米U2/U6，凯米的可以选择防蓝光系列，价格和明月差不多，凯米会在镜片膜上价格会有浮动，越好的膜约耐磨，根据自己的预算来，其实并没有大功能。
明月是国内最大的眼镜品牌，也是国内唯一上市，凯米就是手机的小米也是守门员了，还有一款是康耐特，可以咨询查阅资料。
其他品牌没研究过也没有接触过这边就不提了，我追求性价比，所以我只选国产眼镜。
关于眼镜框
眼镜框选择就很多了，大部分博主推荐买钛材质，切记钛材质价格不少于100米，正常品牌的价格大概在200-300左右，更好的更贵，本次我也买了钛材质。之前用的是塑料材质感觉还行，并没有什么不适。千万不要买低价合金（可能高价也不行）用久了过敏+烂脸套餐。
以上均为个人参考，大家图一乐就行。
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