前言：
索拉里斯的夏天如此炎熱，但有幸本頻道請來了殘星會會監、傳奇貢多拉的飼養員、山洞蜜餅天才製作者弗洛洛作爲特邀嘉賓，介紹夏日解暑的美食。
一、金銀蓮子羹
遊戲介紹：
固本強身，養生爲本。並蒂金銀與蓮子兩種食材搭配在一起，有益氣溫補、安神醒目之效。這是鑑心在山上修行時最早學會的食補方子，也是她最常做的藥膳之一。
現實考據：
蓮子羹是傳統的中式滋補甜品，以蓮子爲主角，通常搭配銀耳（白木耳）、冰糖燉煮而成。有時也會加入紅棗、枸杞、百合、桂圓、紅豆等其他食材增加風味和營養。成品呈現羹狀，湯汁因銀耳燉煮出膠質而變得粘稠順滑。蓮子口感粉糯香甜，銀耳則柔韌滑爽。蓮子羹帶有蓮子特有的清香和冰糖的甘甜，口感豐富，溫潤適口。銀耳和冰糖是絕佳的潤燥組合，非常適合緩解秋冬季或空調房內的乾燥不適，炎熱夏天躲在房間裏，喝上一碗蓮子羹，在養心的同時，對於心悸、失眠、心神不寧有輔助調理作用。
總結
蓮子羹不僅僅是一道甜品，更是一種融合了美味與健康的傳統養生食品。它口感溫潤清甜，製作簡單，功效多樣，既能滿足味蕾，又能滋養身心，是中式飲食文化中 “清補潤養” 的典型代表。
二、每日清茶
遊戲介紹：
今州官方派發的免費涼茶，有清熱解毒、提神醒腦的功效，頗受體力勞動者的歡迎。“感謝爲今州辛苦勞動的每一個人。”
現實考據：
清茶，從最直觀的角度理解，是用綠茶泡製而成的飲品。綠茶就像大自然饋贈的綠色珍寶，完美保留了茶葉的天然色澤、香氣和豐富的營養成分，如茶多酚、咖啡鹼等。這些成分對人體有着諸多益處，能抗氧化、降低血壓、預防心血管疾病等。
綠茶的外形自然優美，色澤鮮綠，茶葉尖而細，表面光滑，彷彿是大自然精心雕琢的藝術品。因其幹茶呈綠色、沖泡後的茶湯呈碧綠、葉底呈翠綠色而得名。
綠茶的品種繁多，猶如繁星閃爍，包括西湖龍井、碧螺春、信陽毛尖、黃山毛峯、六安瓜片、恩施玉露、都勻毛尖、日照綠茶、峨眉雪芽、湄潭翠芽、天山綠茶等。每一種綠茶都有着獨特的魅力，它們不僅具有收斂、利尿、提神的功效，還能預防癌症、消炎抗菌、延緩衰老、促進消化、減肥、護齒明目等。這主要得益於綠茶中含有的茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、蔗糖、兒茶酚、維生素 C 等多種有益成分。綠茶無疑是一種極具魅力的茶葉，它以獨特的口感和香氣，以及豐富的營養價值和健康功效，征服了無數茶客的心。
三、凍葡果茶
遊戲介紹：
將切碎的果肉鎮入冰水中，佐以新鮮的花蜜。冰塊碰撞間，發出清亮美妙的聲音。
椿按照自己的心意調配的果茶，其中奶味已經被稀釋得極淡，果肉則以葡萄爲主，又加入了些許油柑汁調和。
清爽甜蜜的果飲在舌尖淌過，淡淡的苦味褪去後，留有一絲奇妙的回甘。
現實考據：
凍葡果茶是以葡萄爲核心原料，融合冷凍或凍幹技術製成的特色果茶飲品。它不僅保留了葡萄天然的風味與豐富營養，還通過工藝創新，讓飲用變得更加便捷。凍葡果茶巧妙地將傳統工藝與現代科技相結合，既留存了葡萄的自然風味，又迎合了現代人對健康、便捷的追求。不管是家庭自制，還是市面上售賣的產品，都能憑藉創意搭配，滿足大家多樣化的味覺需求，一躍成爲夏日飲品市場的熱門寵兒。
四、月釀圓子
遊戲介紹：
追月節必不可少的糖水甜點，圓子軟糯清甜，湯水溫潤醇香。
有人將祝福和心願寄予明月，但也有人將其釀入糖水。
“這月釀圓子，喫的就是團團圓圓！”
現實考據：
酒釀圓子強調 “香甜、軟糯、暖胃、滋補”。它製作相對簡單，食材樸素，卻風味獨特。由蒸熟的糯米拌入酒麴發酵而成。好的酒釀米粒飽滿，汁液清澈，甜中帶酸，酒香醇和而不刺鼻。伴隨着酒釀特有的醇厚微酸和發酵香氣，圓子軟糯彈牙。整體口感溫潤、柔和、不膩。酒釀被認爲有促進血液循環的作用（尤其對女性）。發酵過的酒釀和煮軟的糯米圓子都比較容易消化吸收。糯米和糖提供碳水化合物，是快速補充體力的溫和來源。甜釀圓子是一款將樸素食材（糯米粉、酒釀）轉化爲溫暖人心的經典甜品。它融合了甘甜、酒香、軟糯於一體，製作簡單卻風味獨特。無論是在寒冷的冬夜驅散寒意，還是在傳統節日裏增添甜蜜團圓的氣氛，它都是一碗飽含溫度與文化記憶的暖心之選。
五、三球冰淇淋
遊戲介紹：
整整裝了三個球的冰激凌，三個球在脆筒上達成了完美的視覺平衡，每一個球的味道都不同，每一口都是幸福的味道。
現實考據：
三球冰淇淋是冰淇淋甜品中最經典、最直觀、也最具滿足感的一種呈現方式。它通常指三種不同口味的冰淇淋球，堆疊或並排盛放在容器（如杯子、碗或華夫筒）中，供人享用。
選擇哪三種口味組合，是三球冰淇淋的靈魂所在。常見的搭配思路：
香草 + 巧克力 + 草莓。永恆不敗的組合，滿足大多數人的喜好。
濃郁碰撞：巧克力 + 咖啡 + 堅果（如開心果、榛子）。適合喜歡醇厚口感的愛好者。
三球冰淇淋遠不止是三個冰淇淋球的簡單相加。它是甜品世界裏的一個 “甜蜜三重奏”，融合了選擇的自由、視覺的享受、味蕾的探險和純粹的滿足感。它既是最基礎的冰淇淋呈現方式，也因其無限的口味組合可能而充滿魅力，成爲跨越年齡和文化、經久不衰的經典甜品選擇。下次站在冰淇淋櫃檯前，不妨精心挑選你的 “夢幻三重奏” 吧！
洛可可特殊料理（多球冰激凌）：
洛可可用道具改造出來的迷你冰激凌機打出來的冰激凌，口味簡單，便宜量大，大大滿足了劇團成員的甜品需求，受到了大家的熱情追捧，同時也削弱了喫冰成本，節省了劇團開支
六、特濃奶昔刨冰
遊戲介紹：
一杯看上去平平無奇的刨冰，真的平平無奇嗎？
…… 不用懷疑，這就是一杯平平無奇的刨冰。不過，品嚐刨冰的時候，是七丘人難得的冷靜時刻。
現實考據：
奶昔刨冰是一種非常受歡迎的冷飲 / 甜點，它巧妙地將兩種經典夏日美食 —— 奶昔和刨冰 —— 的特點融合在一起，創造出獨特的風味和口感。
將風味濃郁的奶昔凍成冰磚，再用特殊機器刨削成雪花般細膩綿密的冰絮，淋上豐富的醬料和配料（如新鮮水果、煉乳、珍珠等）。它完美結合了奶昔的香濃順滑和刨冰的清涼冰爽，口感獨特，入口即化，奶香四溢，且口味變化無窮，是夏日裏極受歡迎的享受。下次在菜單上看到它，不妨點一份嚐嚐，體驗一下這種融合了兩種經典美味的獨特口感！
七、「飲心」
遊戲介紹：
角鬥明星露帕選手代言的能量飲料，仍在七丘火熱售賣中。
清爽，甜度低，多種口味任你選擇，冰鎮後飲用最佳。
角鬥競技是她人生最重要的一部分，在未來無數時刻，露帕仍舊會在賽場休息的間隙喝上一口「飲心」。
由此回憶起在冠軍賽上，和搭檔並肩而戰的歡笑時刻。
漂泊者點評：
觀看冠軍賽的絕佳之選，不含酒精，避免意外事故。據露帕本人所言，這是她代言產品中爲數不多符合實際的商品。
八、補充：紅醋栗果餅
弗洛洛的絕唱，貢多拉的最愛
遊戲內介紹：
極致的酸澀與殷紅濃稠的果醬一同消下，緩緩浸入蜜餅間的每一處縫隙，直至完全覆蓋它原本香甜可口的味道。除了弗洛洛，沒人能接受這種古怪的味蕾刺激，也沒人知道這種小巧堅硬的果子到底從何而來。
現實考據：
對於遊戲內蜜餅的現實原型，存在兩種說法。其一，蜜餅最可能的原型是流行於中歐、東歐以及中東地區的甜品，在匈牙利尤爲著名且受歡迎。其核心特點是大量使用蜂蜜，並採用層層堆疊的結構。
最爲人熟知的是這種甜品的三層構造：蛋糕層、夾心層與外觀層。蛋糕層由極薄的海綿蛋糕片組成，常加入肉桂、丁香、肉豆蔻等香料調味，這與遊戲中加入櫟木果的描述相呼應。夾心層最常見的是巧克力奶油餡，通常由黃油、糖粉、可可粉（有時是融化的巧克力）打發而成，質地輕盈、絲滑且濃郁。外觀層上通常撒有可可粉，或裝飾着巧克力碎屑、線條。
在口感方面，蛋糕層因蜂蜜而溼潤柔軟、富有嚼勁，散發着蜂蜜香甜與香料的溫暖氣息；巧克力奶油餡則帶來極致順滑、冰涼濃郁的對比口感。整體甜度較高，蜂蜜與巧克力風味完美融合，建議冷藏後食用。下午茶時，搭配一杯咖啡，享用精緻的蜜餅蛋糕，約上三五好友一起玩桌遊，愜意十足。
從遊戲提供的圖片來看，這種糕點更可能是蜂蜜薄餅。它以全麥粉賦予粗糧香氣，搭配可可奶油或鮮果，層次豐富。蜂蜜的甜與可可的苦相互中和，冷藏後食用更佳。其融合酥脆、柔軟或蓬鬆等多元口感，魅力十足。蜂蜜薄餅原料樸素卻變化多樣，既能成爲簡單快捷的家常小點，也可化作承載文化的精緻名產，無論是追求健康輕食，還是探尋傳統滋味，都能滿足味蕾需求。
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