一、低配玩家首選 CPU 推薦：R5 5500（380 元）（打折350）
作爲千元以下的最優解，R5 5500 的核心優勢非常突出：
性價比極高：僅 380 元，6 核 Zen3 架構，單核 500 + 分，多核 4000 + 分；
散熱與功耗友好：因閹割了 IO 控制器和三緩，幾乎不積熱，30-80 元散熱器即可靜音壓制，功耗僅幾十瓦；至少強於 R5 3600 及以下型號
唯一缺點：僅支持 PCIe 3.0，但搭配此 CPU 的顯卡通常不會超過 RTX 3080，影響可忽略。
AMD 銳龍 5 5600，5500+16mb三緩版，提升遊戲性能（cpuz 5000）
若 PDD 平臺能以 470 元入手，性價比突出。
注意事項：建議升級散熱器以保證散熱效率，避免高負載下性能受限。
Intel i3-13100F（320元）
遊戲表現：
與 AMD 5500 相比，網遊存在一定優勢。
但核心數量較少（4 核 8 線程），多任務能力較弱 —— 若同時運行遊戲、QQ、虎牙直播、後臺瀏覽器（掛 B 站 / 微博等），容易出現卡頓，不適合多開需求的網遊玩家。
多核性能：僅約 3600 分，顯著低於 5500 的 4500 分，綜合生產力表現較弱。
二、爲何反對 “低 U 高顯”？
1. CPU 決定幀數穩定性
380 元的 CPU 性能已足夠，但對位顯卡需 2000 元以上，且當前並非 “CPU 性能停滯” 的時代；
CPU 直接影響最低幀和幀數穩定性：即使顯卡佔用率 95%，不鎖幀仍可能卡頓；只有顯卡常態 99% 佔用 + CPU 留有餘量，才能避免卡頓，比折騰優化教程更高效。
2. 網遊高 U 低顯更流暢
如《絕地求生》《永劫無間》等網遊：
高 U 低顯：最低幀 140，平均 200 → 流暢度遠高於 “低 U 高顯（最低幀 100，平均 240）”；
極端案例：9800X3D 鎖 144 幀，可能比 5600X 平均 200 + 幀更流暢。
三、新單機對 CPU 的需求：低 U 高顯同樣拉垮
1. 主機時代的 CPU 性能門檻
PS4 時代主機 CPU 性能弱（i3 即可碾壓），但 PS5 時代需求翻倍：
PS5 CPU 爲降頻 Zen2（8 核，單核 450 分，8 核 3600 分）+ 獨立解壓縮芯片（1800 分），總性能 5400 分；
主機玩家 30 幀能玩、60 幀滿意，但 PC 玩家對流暢度要求更高。
（注：遊戲更看重整數和內存讀寫性能，但是cpuz用的人多）
2. 單機最低性能標準
R5 5500（多核 4600 分）已達主機遊戲流暢運行的最低標準；
對解壓縮單元敏感的遊戲（如《怪獵荒野》《蜘蛛俠 2》），CPU-Z 得分需高於 5400 分；
算上 D 加密（額外佔用 20% 性能）、後臺程序（QQ、語音等），建議 CPU-Z 得分≥7000 分。
注意:同樣分數的英特爾因爲小核分數虛高，比amd同分的菜不少，乘0.9倍比較合適。
3DMARK CPU profile更能反映遊戲性能，但是cpuz比較小白。
四、不同價位 CPU 推薦
1. 千元價位（1100 元左右）
新神已至，AMD今日宣佈9700x無核顯版9700f即將出貨，預計雙11直達1400-1500元價位，詳細介紹看下面的9700x，頻率預計低0.1沒區別。當然也可能是14600k降到千元以下，成爲性價比幻神。
<當前首選：英特爾 14600K（cpuz 1w，但是8小核有水分）>
性能接近 1800 元的 9700X，略高於 1300 元的 9600X，與同價位的 R7 7700 相比優勢明顯；
注意：不可超頻，需更新最新 BIOS 降頻到5.6使用；若三年內縮肛，京東 / 淘）寶可換新。
<備選：R7 7700（8000）>
性能比 14600K 低 10% 左右，適合對英特爾穩定性存疑的用戶。
<內存推薦>：24G 單條海力士 MDie 顆粒，中配可超至 C28 6000，高配 AMD / 英特爾新主板可超至 8000 頻率。（2000和3000元檔次統一推薦此內存，超8000比adie的簡單小白）
7700的話500塊錢國產內存條。
<2. 2000 元價位>
優勢：適合網遊，可升級 Zen6，未來潛力大；
缺點：因英特爾縮肛新聞降價受限，主板選擇少（僅 B850 刀鋒 / 戰斧、X670E 暗黑等少數型號），套裝比 14600K 貴 1500+。
總結：綜合王者，加錢建議98x3d，78x3d爲什麼不推薦98x3d那裏面會講。
省流：不會縮肛的14700k。
英特爾 U265K 2100元（15685分）
特點：單機性能與 9700X 接近；多核性能高 50%，適合《文明 6/7》《戰錘》（過回合速度快），《城市天際線》《全戰三國》《戴森球》等計算量大的遊戲（三國後期滿兵打架13900k和9950x3d都只剩40-50幀），以及《黑神話》等遊戲預渲染着色器更快；
功耗優勢：玩單機低負載下比 9700X 省 30% 電（60W vs 80W）；
缺點：網遊性能比 9700X 低 20%＋，2077等個別單機也差一點。
總結:模擬經營愛好者專用U，別的不如97x。
<3. 3000 元價位>
<9800X3D（2800 元，京東 3100 元，同97x分數）>：對位 9700X，網遊性能領先97x和9950x 20%；
<9950X（3600 元17500分）>：對位 U265K，多核性能領先9800x3d 90%，且可以玩網遊。
（模擬經營遊戲推薦看叫Moruxin的up主專測模擬經營遊戲）
<五、爲何 9800X3D 比 7800X3D 性價比高？>
價格與散熱成本：
7800X3D 約 2200 元，但需高端水冷才能穩定（負載高時易降頻抽幀）；
9800X3D 僅需 300 元散熱器（如酷冷 H612 單塔），即可穩定單核 5.6、多核 5.4，遊戲溫度 60 + 度，噪音低於顯卡。
<極端舉例——98x3d配80元散熱器500元國產內存純auto即可吊打78x3d配千元水冷加任意內存加折騰一年，且不需要忍受風扇看個B站就起飛，除非你是個熱愛折騰bios好幾天的神人，享受手機刷b站教程調試bios的樂趣，那78x3d是你的夢中情U。（7800X3D少數存在異常卡頓表現的正確解決方法>https://www.bilibili.com/video/BV1vW4y1F7x9）
性能穩定性：
7800X3D 同頻性能比 9800X3D 低 10%，頻率低10%，且頻率易受負載影響，只要負載大於70%的遊戲，它沒調試好都有可能因爲突然降頻導致卡頓；且很多78x只能4.85好好用，跑步到標稱的5.05。
9800X3D 同負載比78x低8度，同時它的溫度鎖是95度，無降頻風險導致的突發卡頓。
且98x解決了積熱，都能跑到標稱頻率且能超頻。
<實際案例1單核性能喫癟導致卡頓：>
在永劫無間中，7800x3d雖然平均幀數比8000頻率內存的105w解鎖9700x高10%，但會遇到單核心滿載導致的瞬間卡頓，導致流暢度不如9700x。
<實際案例2 核心滿載過熱降頻導致和7700座一桌，此事在5800x3d亦有記載（滿載不如5800x）：>
2025年就有怪獵荒野和明末兩個優化XX的單機能把78x乾冒煙了，你真的能戰未來嗎？
<實際案例3，三角洲開掃內存硬盤>
就算本身優化很好的網遊，那天突然開掃硬盤內存了，隨時幹爆你的cpu單核性能。
當然，比起直接藍屏的14代13代牢英還是強不少的，所以14代我推薦5.6好好用。
<總結：7800x3d只適合CSgo2,多塔,喫雞等少數既不會cpu單核滿載，多核負載也不高的遊戲，且只適合7000系老用戶升級。>
因爲新用戶一樣的錢你買98x3d體驗吊打78x3d。
<答疑補充說明>
PS5 採用的是 Zen + 架構。
關於 Zen2 的說法：索尼稱其使用的是 Zen2 閹割緩存及超線程版本，具體信息以索尼官方表述爲準，且本人計算時按單核 450 進行。
關於 “英特爾軟文” 的質疑：涉及 4 款 AMD 產品、2 款英特爾產品，並非偏向英特爾的軟文。
關於 “現在買 7500F 過渡到 Zen6 是否可行”：7500F 新版表現不佳，頻率僅能達到 5.0；老版性能確實較強，但相比之下，7700 的二手流通性更好，7500F 二手出售可能不如 7700 容易。
關於 “老平臺升級建議”：對於 DDR4 平臺，推薦攢錢直接更換爲 DDR5 平臺，或等待 DDR5 降價後再升級，DDR4 平臺已無升級必要。
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