论男生如何拥有自信和性张力

很多男生觉得自己对异性没有魅力，因为长相和身高而感到自卑，但其实性张力与你的长相无关，不管你的身材怎样，每一个兄弟都可以拥有性张力。

性张力并不是一个孤立的概念。男性的性张力从根本上讲，就是女性的生理性偏好，在男性身上的投射。

而女性择偶的生理性偏好，就是在原始时代残酷的生存竞争中，一代代筛选和进化的，从生物进化的视角去理解性张力，方能真正透彻的领悟它。而唯有领悟，才可使你真正拥有性张力。

一、性张力的特质一，攻击性。

攻击性是性张力最为首要的特征。同样也是人们最容易忽视的一点。在原始时代，男性作为猎人或战士，最核心的竞争力，就是攻击性。在狩猎时代，一个具备攻击性的男性，更有可能成为好的猎手和战士。更容易成为部落领袖，也更可能吸引异性的青睐,也更有可能拥有更多后代。男性需要有攻击性，这是雄性特征中最为重要的一部分。

然而在*****中，攻击性却成了一种在男人身上极其稀缺的品质。中学生和黄毛之间的区别，为什么黄毛在女性中的受欢迎程度，远超那些老实的学生呢，关键就在于攻击性。普通学生的日常生活，被上课学习考试占据，他们的命运掌握在老师家长和考官手中，因此他们习惯于顺从和服从，他们的攻击性过早的被压力和磨灭，成为温顺的社会动物，而黄毛则不同，他们早已被家庭或学校放弃，在社会边缘生存，这种生存环境，让他们早早就能深切体会，胜者为王的规则，这种规则，其实也正是原始时代雄性竞争的本质，这使得黄毛们的行为中，带有很强烈的攻击性和不服从性，这种强烈的雄性动物的特质，对于女性而言是极具诱惑力的。

在中国，攻击性在青年中是非常罕见的，虽然黄毛群体可能被视为不安定因素，但他们身上也有值得学习的地方，比如，他们在与异性交往方面，是那些乖孩子们难以企及的，有些乖孩子直到大学甚至毕业后，都未必能学会谈情说爱，所以有时候，老实巴交的孩子们，也可以适当向黄毛学习。学习他们那种敢于表达，敢于争取的攻击性。

二、性张力的特质二，更符合猎手和战士的体型。

性张力在肉体上的特质，与当今健美圈中的一句话不谋而合，“适当健身吸引异性，过度健身吸引同性”。这句话对我们理解性张力至关重要。

在长达几百年的狩猎时代，男性的主要社会角色是猎人和战士，一个出色的猎人和战士，必然具备强大的运动能力和格斗能力，因此他们需要拥有一副能够支持这些能力的健硕身材，但这，与今天健美运动员的体型大相径庭，健美运动员的庞大肌肉，并不利于灵活的运动和格斗，在物质匮乏的狩猎时代，也没有足够的蛋白质和补剂，来维持这种大块头的肌肉。

相反，优秀的猎人和战士的肌肉线条更为和谐流畅，类似于现代足球运动员，或格斗运动员的身材。这种身材，恰恰符合女性对男性的审美要求。她们的择偶偏好是由基因决定的。女性的基因使得她们更倾向于欣赏那些肌肉线条不那么夸张，更为流畅和均衡的身材，或许，这种瘦狗身材会被健身圈大佬们嘲笑，但是事实证明，这种身材确实更符合女性的天性审美偏好。这种偏好，反应了进化过程中，对生存能力和适应性的自然选择。

三、性张力的第三个特质，上位感。

在猎人或战士的群体中，社会结构类似于金字塔，存在着明确的等级划分，女性在择偶时，自然会选择能提供充足食物来源，和社会地位较高的男性作为伴侣。如果选择底层男性，他和孩子可能只能得到剩余的资源，这不利于生存和繁衍。

这种选择反应了女性慕强的天性。他们倾向于选择部落中的强者，来作为孩子的父亲。

在现代社会中，由于教育和社会结构的影响，年轻人往往过于顺从，服从家长、老师、学校和社会规则。这种顺从性在职场上表现为对领导的服从，甚至是不合理规则的接受，那么在与女性相处时，也会表现出拘谨讨好顺从的姿态。

然而，一个习惯于顺从的男性，往往会体现出来一种下位感，就是社会地位底下的感觉。拥有天生慕强的敏锐洞察力的女性面前，看到一个具有下位感的男性时，会自然地将他视为社会底层，并在选择伴侣时首先淘汰他们。因此，男性必须要抛弃这种下位感，去塑造自己的上位感，这种上位感就是自己不卑不亢的态度。

在现代社会中，上位感可以等同为自信，一个自信的男性，在交谈时敢于直视对方的目光，日常生活中姿态大方磊落，在与女性相处时松弛自然，而非拘谨或顺从。自信实际上就是上位感的具体表现。当一个男性有了自信，他的上位感就会自然而然的体现出来。

四、性张力的第四个特质，敢于展示自我。

勇于展现自己的身体与魅力，是男性有一个极为重要的心态。

动物在求偶之时，会通过跳舞来展示自己的舞姿，以及强壮健康的体态。这种行为可不是为了娱乐，这是为了吸引异性以获得交配权。

在欧洲，男生特别擅长展现自身的魅力，这种行为在中国人看来或许有点谄媚，但实际上，性魅力和性张力，本就是用来吸引异性的。在其他领域，含蓄或许是一种美德，但在两性关系里，过于含蓄是违背人的天性。

所以，男性应该敢于展现自己。不止是身体和魅力，还包括自信与开放的态度。

针对很多男性羞于展现个人魅力的心态，若想有所改善，学习舞蹈是个非常好的办法。舞蹈的起源本就是生物求偶，其本质带有求偶特质，所以舞蹈能够尽情展现男性自身的魅力。不管是国标舞还是街舞，对提升一个人的自信程度和个人魅力，都有很好的作用。国标舞的男舞者，在舞池中极为自信，时刻散发着魅力。

五、性张力第五个特质，幽默感。

很多人认为幽默感并不是性张力，甚至认为它与性张力相反。但事实上，幽默感是女性择偶过程中，非常看重的一个特质。或许我用另一个名词形容它，你就能理解了，那就是，情绪价值。

幽默感是一个人自信和智慧的体现。想象一下，一个智商不如你的人，他讲出来笑话能够逗笑你吗？

笑点的高低与智商有关，男人能把一个女人逗笑，本质上讲，这是一种智慧上的征服。

这是因为幽默感的来源是对事物规律性的总结，只有智者才能拥有这种能力。在原始社会中，幽默感是非常稀缺的，拥有幽默感的人，往往是社会地位较高的人。

幽默也是一个人从自卑走向自信的必经之路。想想我们在少年时代，有很多无法改变的缺陷，比如身高不高，长相不佳，家庭条件不好等，这些缺陷难以通过努力改变，却会对一个孩子的自信心，产生长期影响。很多人的自卑，就源于这些无法改变的地方，但如果真的想克服这些，只能通过不再在乎他们。当你能以这种开玩笑的态度，对待这些改变不了的事情时，就说明你真的不在乎了。克服了曾经的自卑心态，成为了一个真正自信的人，没有软肋的男人。

六、性张力的第六个特质，自爱。

自爱乃是一切性张力特质的支柱。

世界上有人不爱你，有人爱你，这再正常不过。若全世界只有一人爱你，那这个人必定是你自己。

人最基本的能力就是爱自己。这是由基因决定的。基因促使我们为了自身的成长和发展，不惜一切代价获取资源，这便是自爱的本质逻辑，任何一种爱都是自爱的延伸。女人不会爱上一个连自己都不爱的男人。男人连自己都不爱，又怎能要求别人爱你。只有在不断爱自己的过程中，魅力才会逐渐累加。不断完善自己，比如锻炼身体，吃健康食物，学会护肤打扮穿搭读书丰富知识，学习赚钱技能戒除不良习惯，过上自律生活等等，这些都是爱自己的表现。

只有将这些爱自己的行为付诸实践，才能从量变走向质变，成为一个浑身散发魅力和性张力的人，而自爱也是一切性张力的基石，所谓的西格玛男人，他不会在乎别人是否爱他，他只知道，在这个世界上，爱他的人是他自己。他最在乎的人也是他自己。在这个纷繁复杂的世界里，我们或许会期待他人的爱，渴望他人的在乎，但请记住，真正能陪伴我们走过一生的，只有我们自己。因为只有爱自己，我们才能去爱别人，只有在乎自己，我们才能赢得他人的在乎。