時刻關注健康指間助手，一枚能監測心率血氧智能戒指，Amovan靈戒

                   

智能穿戴設備現在很多人都用，通常見到的是手錶、手環等，但有時候穿着衣服時，感覺腕上智能設備用起來並不方便，還要翻開袖子查看和使用，冬天裏操作起來很不舒服，比如衣服穿多了很容易讓手錶手環錯位，影響監測的準確性。

於是就有了智能戒指這種新型的智能穿戴設備，戴在手指上解決了手錶使用上的尷尬，不僅是戴在手上科技感十足的小飾品，還能監測健康數據，一舉多得，這樣的設計確實很出色。我最近也在用一款Amovan Nova Ring 靈戒，它就是一種後臺默默監測的小工具，迴歸初心，沒有花哨的設計。

這款Amovan 靈戒外觀採用傳統圓環設計，但材質爲航空級鈦金屬，硬度高且不易變形。整體重量約爲3克左右，佩戴起來非常輕便。戒指內部採用透明樹脂材料，具有良好的密封性，達到了IP68級防塵防水標準，即使在洗澡或游泳時也可以佩戴而無需取下，因此可以放心的全天候佩戴。

智能戒指的佩戴方式與傳統戒指並無二致，只需將戒指戴在手指上即可，它目前有三種配色，分別是銀色、黑色以及金色。靈戒的“上手感”同樣類似於傳統戒指，但因爲其所用的鈦合金與樹脂材質親膚性好，所以相比常見的貴金屬戒指更加舒適，即便冬天戶外佩戴，也沒有過於明顯的冰涼感，長時間使用也沒有什麼不適。

作爲一款科技感十足的智能穿戴設備，Amovan 靈戒的包裝設計很簡約，需要注意的是，和可以調節錶帶尺寸的手環、手錶不同，智能戒指的內徑是固定的，所以在使用之前需要先測量尺碼，Amovan 靈戒用的是美度，有6到13號共八種尺寸，我們可以根據自己的佩戴習慣，或者藉助Amovan提供的戒模來確定尺寸。

我目前佩戴的是7號的，選的是黑色版本，做工十分精細，這款智能戒指適合佩戴在非慣用手的手指上面，戒指內側配備多個傳感器，可以用來測量心率、血氧等數據，也能夠監測每天的運動數據和睡眠情況，在和手機連接後，靈戒會自動記錄並上傳數據，結合手機APP進行數據分析。

比如在睡眠方面，就可以詳細分析睡眠曲線，包括淺睡眠、REM快速眼動睡眠和深睡眠，幫助我們更全面地瞭解自己的身體狀況，從而做出合理的生活作息調整。

需要注意的是，靈戒機身上沒有任何按鈕，初次使用時，只需要先將戒指放在無線座充上進行充電，戒指就會自動開機後，並進入配對模式，然後在手機APP“Amovan Ring”中進行配對，之後就可以正常使用了。

通過 “Amovan Ring” 可以很直觀的看到戒指所採集到的健康數據了。

App的「今天」中可以查看當前活動和健康狀況的概覽，裏面有包括運動、心率、睡眠、心率變異性等方面的信息卡片，下一頁則是「活動」標籤，可以查看當天、當週、當月的運動情況，之後是「睡眠」，可以看到詳細的睡眠數據，最後是「設置」，可以對戒指進行管理，並進行活動目標設定、固件升級等操作。

相比於現在堪比手錶的智能手環，Amovan 靈戒這種智能戒指的功能顯然更加專注，它本身沒有交互界面，我們只需要日常戴着它就可以了，脫離手機時檢測的數據會在連接手機後即時同步到手機中。

雖然在戒指內側有多個傳感器，但靈戒內環傳感器並無凸出結構，因此舒適性很好，長時間佩戴沒有壓迫感。

這款智能戒指的睡眠監測特別好用，第二天可以清楚的在APP上面看到睡眠心率、淺睡、深睡、快速眼動期（REM）比例及睡眠評分，整體來說非常完善。特別是因爲戒指這種無感還有穩固的佩戴體驗，在夜間監測睡眠時會更加可靠，不容易鬆動。

最後，這款智能戒指還有比較豐富的運動記錄功能，除了步數、卡路里這些自動監測的數據之外，還可以支持騎行、跑步、散步等常見的運動形式，可以滿足對每日活動狀態的監測需求。實際使用中，因爲戒指上不會顯示任何內容，但同時又可以準確的記錄數據，所以更容易讓人專注於運動本身，不容易分心。

總體而言，我對Amovan 靈戒的整體表現非常滿意。雖然它的功能沒有智能手錶多，但自帶的心率、睡眠、血氧監測都是相當實用的，而且特別小巧的體積，加上時尚感十足的設計，日常佩戴也是個特別養眼的裝飾，並且還能夠在後臺默默記錄每天的健康數據。

如果你習慣每天監測自己的各項健康數據，同時又想要擺脫手錶、手環，甚至是手機的束縛，那麼Amovan 靈戒確實是非常值得嘗試的一款小工具，特別是它的續航表現還特別出色，充一次電用上一週都沒問題。