憋住不放的屁最後去哪了？

一個人成年的平均一天會排出400到2000毫升左右的氣體，也就是放屁10到20次的樣子。這個數據來自於2014年澳大利亞莫納什大學在《臨牀胃腸病學與肝臟病學》上發表的一篇論文中所給出的數據。簡單來說，放屁和呼吸都是必需的行爲，在這裏唯一的差別就在於一個是體面一個則是不體面。

那麼在會議上、電梯裏、約會的時候所憋住的氣息又去了哪裏呢？

一直有一種說法，就是憋着的屁會從嘴裏冒出來造成口臭。我認爲這句話是對的其中一點，即屁的主要成分是氮氣、氫氣、二氧化碳、甲烷以及微量硫化氫（也就是那股臭雞蛋味的氣體），如果夾得太緊的話，這些氣體就不會乖乖地排隊等候在直腸裏了。

腸道有蠕動，氣體會被推入結腸或者小腸中去，一部分又會再次被腸壁黏膜吸收進入血液循環當中。進入到血液之後又會隨着血液流到肺部，並且通過呼吸排出體外。因此從理論上講，你呼出的氣裏面的確含有屁的因素，但是含量很小，把它說成是口臭的話就有點冤枉了。

有人會問，有時憋一兩次有沒有關係？其實偶爾憋一下問題不大，氣體會在你放鬆的時候散發出來，身體有自我調節的能力。但是我認爲社恐式的長期憋屁的人，腸道里積累了大量的氣體，會對腸道內的微生物生態環境造成一定的影響。

墨爾本大學胃腸研究小組在2022年的綜述中指出，腸道氣體正常的排泄對於保持腸道微生物羣落的動態平衡是有益的，並且人爲了抑制這一過程所採取的方法在未來的影響還未得到足夠的探討，但是從邏輯上來說應該是不好的。

因此屁這種東西，如果一直憋着的話，並不能讓它自己消散掉，只能換一種方式來發泄——或者是迴腸內折磨人，或者是鑽到血液中被帶到肺部排出體外！