關於移動固態硬盤的文件系統選擇，一直存在兩種常見觀點：一種認爲 exFAT 更適配閃存特性，卻也有人指出它存在數據丟失風險，但爲何衆多品牌仍將其設爲移動固態硬盤的出廠默認格式？另一種觀點則建議，若將移動固態硬盤格式化爲帶有日誌功能的 NTFS 文件系統，儘管日誌文件的頻繁讀寫可能會對閃存壽命產生一定影響，但從保障數據安全性的角度出發，這樣的取捨是值得的...... 所以到底哪個格式更適合移動硬盤？
一、先從格式差異性角度來看：
結論：
跨平臺傳輸（Win/macOS/Linux等） → exFAT
Windows環境 + 頻繁寫入數據 → NTFS
遊戲主機/安卓設備擴展存儲 → exFAT
這裏能回答爲什麼出廠默認exFAT格式；exFAT 屬於 Windows 和 macOS原生支持的唯一通用格式，用戶無需額外操作即可在兩種系統間傳輸數據，適合移動硬盤的「即插即用」場景。要注意的是，exFAT 沒有日誌功能，意外斷電或者強制插拔可能會導致文件損壞，由於現代操作系統（Windows10/11，macOS）緩存機制很好，斷電損壞的風險也小了很多。
二、從使用場景來看：
1. 選exFAT的典型場景
跨平臺辦公
：經常Windows/macOS/Linux或者Pad/MacBOOk/臺式機/移動端/之間互傳視頻、設計文件、辦公文件等頻繁跨平臺使用移動硬盤傳輸數據的情況，避免格式轉換導致文件損壞，打不開等棘手情況，但是一定要保證安全彈出的情況下再拔出硬盤，要不然可能會導致數據丟失。
遊戲玩家
：爲Steam Deck/PS5/Xbox等遊戲主機擴展存儲，外接硬盤一般來說比官方擴容存儲的成本會低很多，這些設備僅認exFAT。
大文件存儲
：單文件百來GB的大文件，例如藍關原盤/虛擬機鏡像/大文件壓縮備份等，因爲exFAT格式使用64KB簇可以提升大文件傳輸效率，不過小文件浪費空間，建議根據自身情況選擇格式。
2. 選NTFS的典型場景
Windows專用盤
：在Windows日常使用，並且不跨平臺使用，說白了就是和上面那些跨平臺的情況剛好相反。
敏感數據存儲
：需要NTFS權限控制或BitLocker加密，極大提高安全性，同樣也會導致跨平臺困難，因爲這些權限只有Windows平臺適配的還不錯。
頻繁修改小文件
：如日常細碎文件辦公、代碼開發、數據庫、等需要安全穩定性的情況，NTFS帶有日誌功能，數據恢復能力更強，相對帶來的碎片化程度很高。
三、回答開頭的問題，NTFS日誌會對硬盤產生多大影響？
這裏我們看一個例子：
以1TB的某品牌移動硬盤爲例：
標稱壽命：每天可全盤擦寫0.33次，持續5年，NTFS日誌日均寫入量：約500MB（正常辦公使用），總壽命影響：
(500MB/天 × 365天 × 5年) ÷ 1TB = 0.9%
就是說，NTFS的日誌功能，5年才消耗不到1%的壽命額度，還沒算廠家對於這些損耗的優化效果，對99%的用戶而言，NTFS日誌損耗屬於人爲製造焦慮。沒有日誌的情況下風險較高，數據寫入分以下幾個過程：
1、分配數據塊用於存放文件內容。
2、將文件內容寫入這些數據塊。
3、更新索引，用於記錄文件大小、權限、以及數據塊的位置等信息。
4、更新目錄結構，將文件名與上面的索引關聯。
如果在寫入過程中，或者沒有安全彈出的情況下，上面描述的過程出現問題，可能會導致數據損壞，並且由於沒有日誌，這些文件會出現兩個情況：文件看起來還在也很正常，但是打開時損壞；另外一個情況就是文件直接損壞，沒有保存好直接消失，所以exFAT格式一定要安全彈出的情況下才能拔出硬盤
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