iPhone用5年不卡，90%都果粉忽略的設置

iPhone 越用越卡、滑動掉幀、打開軟件延遲？

一套無越獄系統優化方案，手殘黨直接抄作業！

不用越獄，新手照着調，老機也能復活

釋放運行內存

後臺App刷新只留微信，其餘全關

每週完整重啓一次，清空系統緩存

不用接力、隔空投送隨手關掉

降低畫面負載

輔助功能開「減弱動態效果+降低透明度」

捨棄實況/動態壁紙，桌面少放實時小組件

存儲空間重中之重

設置照片優化儲存，機身至少留15G空間

定期清微信、Safari緩存，刪閒置App

關掉多餘後臺進程

非剛需APP通知、定位權限全部限制

關閉廣告跟蹤、iPhone數據共享分析

▫解決隱性卡頓&降頻

充電別重度使用，高溫會鎖性能

電池健康＜80% 建議更換電池

頑固卡頓直接還原所有設置（資料不丟失）

日常維持流暢習慣

每週完整重啓一次手機

每月清理一次App、Safari緩存

機身空閒空間始終保持15GB以上

充電時不高負載使用

不用實況壁紙、大量實時桌面小組件