CPU推荐-2026.05月

支持DDR4的板U套装涨了50到300，D4也降价了。

支持DDR5的板U套装没啥变化，就日常波动，而D5降价。

DDR4平台：英特尔12代酷睿、英特尔13代酷睿、英特尔14代酷睿；AMD 5000系锐龙。

DDR5平台：英特尔Ultra2代、AMD 7000系锐龙、AMD 8000系锐龙、AMD 9000系锐龙。

下面是推荐：

英特尔：

i5-12490F、i5-14600K、

U5-225、U5-230F、U5-245K、U7-265K。

AMD：

R5-5600或5600X、R7-5700X、

R5-7500F、R5-9500F、R7-9700X、R9-9950X

5600和5600X，都是6核心12线程，谁便宜用谁，配B550一般1250左右。

5700x配B550，1450左右，8核心的CPU，多开有优势。

12490f配H610或B660或B760的价格，需要低于1300，6核CPU，性能和5600差不多，但功耗更低。

7500F是中端机器的主流，默认用问题不大，配B650，1450左右，主板不带wifi还能便宜150。

12600KF+B760现在价格太离谱，都1700以上了，所以用225替代，

225功耗更低，一般110瓦左右，配个铭瑄H810就1300左右，用230F也行，三级缓存大一些，但少个核显。

245K，替代14600K，但前提是配B860或H810的价格，在2100以内，他日常功耗150瓦左右。

9500F≈9600x砍掉核显+略降频，配B650M BOMBER WIFI目前1600左右，比14600K便宜很多，纯游戏是好选择。

9700x网游比265K强，配B650，2300左右，配B850就2500起步（B850M GAMING WIFI目前2400，但丐了点）。

265K搭配华硕Z890M PLUS WIFI，2899。配Z890 GAMING PLUS WIFI也是2999，都是盒装的。PR剪视频的好选择，英特尔有核显，剪辑视频，预览不容易卡。

270K PLUS功耗250瓦的样子，相当于285K的性能，配B860一般3000，配Z890一般3500左右。

9950X搞matlab、ansys、虚拟机，玩天际线，是好选择，不过软件一定要新，2022以后的。