很多人总觉得身体有点小不舒服，忍一忍，歇一歇就过去了，殊不知，那些看似不起眼的头晕，水肿，咳嗽，反酸，其实都是体内器官在向你求救。我们的五脏六腑各司其职，一旦出现损伤，病变，无法直接说话，就会通过身体表面的异常症状发出预警，可惜绝大多数人都忽略了这些信号，等到小病拖成大病，急症发作时，往往已经追悔莫及。
今天就带友友们把心脏，大脑，胃，肠道，肾脏，肺，肝脏这七大核心器官的求救信号一次性讲透，不仅告诉你有什么症状，更讲清为什么会出现，出现后该怎么做，全是干货哦，建议友友们都认真看完，关键时刻能救命。
一、心脏：人体泵血发动机，这3类信号一出现，立刻就医
心脏是全身血液循环的动力源，24小时不停歇工作，一旦出现问题，进展极快，尤其是急性心梗，每拖延一分钟，心肌坏死的面积就会扩大一分，死亡率极高。很多人觉得心脏不适只有胸痛一种，其实大错特错，心脏的求救信号远比想象中更多。
1.突发剧烈胸痛，胸闷，是最典型的预警
这种胸痛不是普通的隐痛，而是压榨性，紧缩性，憋闷感，就像有块大石头死死压在胸口，喘不上气，疼痛位置多在胸骨后，还会向左肩，后背，脖子，下巴甚至牙齿放射，持续时间超过15分钟，休息，含服硝酸甘油也无法缓解。这是心肌缺血，缺氧的核心信号，大概率是急性心梗前兆，千万不要忍着。
2.无诱因大汗淋漓，伴随心慌，乏力
明明没有剧烈运动，天气也不热，却突然浑身冒冷汗，衣服瞬间被浸湿，同时伴随心慌，心跳过快或过慢，浑身发软，头晕站不稳，这是心脏功能急剧下降的表现。心脏泵血不足，身体会通过大量出汗调节应激反应，也是心梗，心衰的重要预警，尤其中老年人，高血压，高血脂人群，出现这种情况立刻打急救电话。
3.下肢对称性水肿，按压有凹陷
心衰患者最典型的表现就是下肢水肿，多从脚踝，小腿开始，用手指按压小腿前侧，会出现明显的凹陷，且长时间无法回弹。这是因为心脏泵血能力下降，血液无法顺利回流，淤积在下肢，导致体液渗出形成水肿。和肾脏水肿不同，心源性水肿多是下午，晚上加重，晨起减轻，一旦出现，说明心脏功能已经受损，绝不是累的。
高危人群，高血压，高血脂，糖尿病患者，长期熬夜，抽烟酗酒，肥胖人群，有心脏病家族史者。
紧急处理，出现上述任一信号，立刻停止活动，平躺休息，拨打120，不要自行开车去医院，不要随意走动。
二、大脑：人体指挥中枢，突发头晕眼黑，警惕脑梗，脑溢血
大脑掌控着我们的意识，运动，语言，视觉等所有功能，脑血管又细又脆弱，一旦堵塞或破裂，就是脑梗，脑溢血，致死率，致残率双高，且发病前的预警信号往往很短暂，很容易被当成没休息好。
1.突然头晕天旋地转，站立不稳
没有任何征兆的突发头晕，感觉周围物体都在转动，自己站不住，走不稳，甚至瞬间摔倒，持续数分钟后自行缓解，这是短暂性脑缺血发作，俗称小中风，是脑梗最直接的前兆。大脑供血突然中断，导致前庭神经功能紊乱，千万不要觉得晕一下就好没事了，小中风发作后，短期内发生脑梗的概率极高。
2.一过性两眼发黑，视力模糊
突然一只眼睛或双眼看不清东西，眼前发黑，模糊，像蒙了一层纱布，几秒到几分钟后恢复正常，这是眼底视网膜供血不足的表现，说明脑血管已经出现狭窄，堵塞，压迫视觉神经，是脑梗的典型预警信号。
3.其他易忽视的大脑求救信号
除了头晕眼黑，突然说话含糊不清，口角流口水，一侧手脚麻木无力，拿不住东西，走路跑偏，也是大脑发出的求救信号，哪怕只出现一次，也要立刻做脑部CT检查。
高危人群，高血压，动脉硬化，房颤患者，长期久坐，熬夜，压力过大人群，中老年人。
关键提醒，脑梗黄金救治时间只有4.5小时，一旦出现症状，争分夺秒就医，越早治疗，后遗症越少。
三、胃：食物消化加工厂，频繁反酸烧心，别当成小毛病
胃是我们每天都要用到的器官，饮食不规律，暴饮暴食，爱吃辛辣刺激食物，都会让胃黏膜受损，长期忽视小症状，会发展成胃炎，胃溃疡，甚至胃癌。
1.频繁反酸，烧心，是胃食管反流的核心信号
反酸是感觉胃里的酸性物质往上涌，冲到喉咙，口腔，嘴里发酸，烧心是胸骨后，心窝处有灼烧感，像火烧一样。偶尔一次反酸烧心，可能是吃多了，吃了甜食，但每周发作超过2次，持续数月，就是病理性胃食管反流。胃酸长期腐蚀食管黏膜，会引发食管炎，食管溃疡，甚至增加食管癌风险。
2.胃部隐痛，胀痛，饭后加重
空腹时隐隐作痛，饭后腹胀，嗳气，疼痛加重，吃一点就饱，食欲下降，这是慢性胃炎，胃溃疡的典型表现。胃溃疡多是饭后半小时到1小时疼痛，十二指肠溃疡是空腹，夜间疼痛，进食后缓解，两种溃疡长期不愈，都会增加癌变风险。
3.黑便，呕血，是胃出血的危险信号
排出黑色，柏油样大便，大便发亮，发黏，或者出现呕血，说明胃黏膜已经出现糜烂，出血，是胃部严重损伤的表现，必须立刻就医，排查胃溃疡，胃癌等问题。
养胃提醒，规律三餐，少吃辛辣，过烫，高糖食物，少喝浓茶，咖啡，烈酒，反酸烧心人群，饭后不要立刻躺下，睡前3小时不进食。
四、肠道：身体营养吸收+排毒器官，腹泻便秘交替，绝非简单便秘
肠道是人体最大的消化和免疫器官，负责吸收营养，排出代谢废物，肠道功能紊乱，不仅会让人难受，还会引发全身问题，而腹泻和便秘交替，是肠道发出的重要预警。
1.腹泻与便秘无规律交替，是肠道病变的核心信号
时而连续几天拉肚子，大便稀溏，不成形，时而又好几天不排便，排便困难，大便干结，两种症状无规律交替出现，还伴随腹痛，腹胀，排便不尽感，这绝不是普通的便秘或肠炎，大概率是肠易激综合征，结肠息肉，甚至肠癌的早期表现。肠道黏膜出现病变，蠕动功能紊乱，才会导致排便异常。
2.大便性状，颜色改变，务必警惕
大便变细，变扁，带血，带黏液，或者出现脓血便，排便习惯突然改变，原本每天一次，变成一天数次或数天一次，都是肠道不健康的信号。尤其是40岁以上人群，出现这些症状，一定要做肠镜检查，排查息肉和癌变。
3.长期腹胀，排气异常，也是肠道求救信号
莫名腹胀，肚子鼓鼓的，排气增多，气味恶臭，说明肠道菌群失调，消化功能下降，长期不调理，会加重肠道负担，诱发肠道疾病。
护肠建议，多吃膳食纤维，多喝水，避免久坐，养成规律排便习惯，每年做一次肠道检查，尤其是有肠癌家族史，长期吃红肉人群。
五、肾脏：人体排毒过滤器，水肿，尿少，说明肾功能亮红灯
肾脏负责过滤血液，排出代谢废物，调节体内水分和电解质平衡，肾脏损伤早期症状不明显，一旦出现明显信号，往往肾功能已经受损，且肾脏损伤大多不可逆，一定要早发现。
1.全身性水肿，晨起眼睑水肿最典型
肾源性水肿和心源性水肿不同，多从眼睑，面部开始，晨起起床后眼皮肿，脸肿，慢慢发展到下肢，全身，按压有凹陷。这是因为肾脏过滤功能下降，体内多余水分，钠无法排出，淤积在体内形成水肿。
2.尿量骤减，尿液异常，核心预警信号
正常成人每天尿量1500-2000ml，如果突然尿量减少，每天少于400ml，就是少尿，少于100ml是无尿，这是肾功能衰竭的危险信号。同时，尿液泡沫多，长时间不消散，出现血尿，蛋白尿，也是肾脏受损的表现，说明肾脏滤过膜受损，蛋白质，血液漏进尿液。
3.腰酸乏力，食欲差，易被忽视的肾信号
长期莫名腰酸，腰痛，浑身乏力，精神差，脸色苍白，食欲不振，甚至恶心呕吐，都是肾功能下降的表现，不要当成肾虚随便补，及时做肾功能，尿常规检查。
护肾要点，不要憋尿，多喝水，少吃高盐，高嘌呤食物，避免滥用药物，高血压，糖尿病患者严格控制指标，避免损伤肾脏。
六、肺：人体气体交换站，刺激性咳嗽，胸痛，别当成感冒
肺是我们呼吸的核心器官，长期吸烟，接触油烟，粉尘，都会损伤肺部，肺癌是我国发病率最高的癌症，早期信号很容易被当成普通感冒，支气管炎。
1.持续性刺激性干咳，无痰或少痰
没有感冒，发炎，却出现不明原因的干咳，咳嗽剧烈，刺激性强，持续超过2周，吃药，输液都无法缓解，这是肺部病变刺激支气管黏膜导致的，是肺癌，肺炎，肺结核的重要预警信号。
2.胸痛，胸闷，伴随咳血
咳嗽时胸部刺痛，钝痛，平静时也有胸闷，气短，严重时出现痰中带血，咳血丝，血块，说明肺部病变已经侵犯胸膜，血管，是肺部严重疾病的信号，必须立刻做肺部CT检查。
3.气短，声音嘶哑，易被忽视的肺信号
稍微活动就喘不上气，气短，声音突然嘶哑，长时间不恢复，也是肺部病变压迫气管，喉返神经导致的，尤其是长期吸烟人群，出现这些症状绝不能大意。
养肺小贴士，远离烟草和二手烟，三手烟，避免接触油烟，粉尘，有害气体，多做深呼吸，有氧运动，每年做一次肺部低剂量CT筛查。
七、肝脏：人体解毒化工厂，眼黄，出血，说明肝损伤已严重
肝脏没有痛觉神经，被称为沉默的器官，早期损伤几乎没有疼痛感，一旦出现明显症状，往往已经发展到肝炎，肝硬化，甚至肝癌阶段，这些求救信号一定要牢记。
1.眼睛，皮肤发黄，黄疸信号
肝脏受损后，胆红素代谢异常，会引发黄疸，最明显的就是眼白部分发黄，慢慢发展到皮肤，尿液发黄，尿液颜色像浓茶，大便颜色变浅，这是肝功能严重受损的表现，肝炎，肝硬化，肝癌都会出现这种症状。
2.牙龈，鼻腔无故出血，皮肤瘀斑
肝脏负责合成凝血因子，肝功能下降后，凝血因子合成不足，会出现凝血功能障碍，表现为刷牙时牙龈出血，没有磕碰却流鼻血，皮肤莫名出现瘀青，瘀斑，且出血后很难止住，这是肝硬化，重症肝炎的典型信号。
3.其他肝损伤信号
长期乏力，食欲差，恶心，腹胀，右上腹隐痛，肝区胀痛，脸色暗沉，长肝掌，蜘蛛痣，都是肝脏发出的求救信号，及时做肝功能，肝脏B超，乙肝五项检查。
护肝原则，不酗酒，不熬夜，不乱吃保健品，不吃霉变食物，积极接种乙肝疫苗，乙肝，丙肝患者定期复查，避免病情恶化。
身体无小事，别让硬扛拖垮健康哦
我们总觉得年轻，身体好，能扛就扛，却忘了器官受损大多是不可逆的，心脏，大脑，肝脏，肾脏，每一个都是人体不可或缺的核心，它们的每一次求救，都是在提醒你，该停下关注健康了。
没有一种疾病是突然到来的，所有大病都是小症状长期积累的结果。不要等到症状加重，无法忍受才去医院，学会读懂身体的信号，及时干预，及时检查，才是最靠谱的养生方式。
记住，预防永远大于治疗，重视身体的每一个小异常，就是对自己和家人最大的负责。如果身边有家人，朋友经常忽略身体不适，把这篇文章转发给他们，一起守住健康底线。内容仅供参考，如有不适请及时就医。
更多游戏资讯请关注：电玩帮游戏资讯专区
电玩帮图文攻略 www.vgover.com
