不要再乱喝藿香正气水了？！藿香正气水的正确喝法

    夏天到了，又到了一年一度的消暑的季节。大家是否有这样的习惯只要天一热一出汗就喝一口藿香正气水来消暑，但是藿香正气水毕竟是药物也要学会如何正确使用今天我们就展开主题如何正确使用藿香正气水和消暑技巧。

    藿香正气水具体分为一下几种:藿香正气水，藿香正气水胶囊，藿香正气滴丸，藿香正气合剂。藿香正气水中含有非常多的酒精，所以不适合儿童和老人食用。当然了一提到酒精那么必然不能和头孢一起服用，所以藿香正气水并不是大家所谓的万能药，这类药品还是要谨慎食用的。我能给大家的建议就是千万不要乱用。

(一)藿香正气水

优点:药效最强，起效最快

缺点:对胃部刺激性大，含有酒精

适用人群:急性中暑需要快速缓解症状。

(二)藿香正气胶囊

优点:无酒精

缺点:对胃磁力较小但是起效慢

适用人群:若提前出现了中暑症状可以提前吃预防。

(三)藿香正气滴丸

优点:可以快速起效，可含服急救

缺点:单次剂量较小，储存要求高

适用人群:可以治疗晕车和急需缓解中暑症状

(四)藿香正气合剂

优点:含糖容易接受

缺点:药效比较温和

适用人群:儿童，老人(不含糖版)

    中暑其实也可以分为两种一种为阳暑一种为阴暑。

阳暑:长时间暴露于高温环境，或过度劳作、运动，导致外感暑。

阴暑:夏季贪凉饮冷（如空调温度过低、过量冰）、汗出后受风，或体质虚弱者感受寒湿。

    当你因为从事体力劳动，运动而引发的发热头晕就属于阳暑，你可以喝十滴水来缓解症状。

    如果你运动，从事体力劳动过后进入温度很低的空调屋后而引起的头晕，恶心则为阴暑可以喝藿香正气水来缓解。

 ➡总结

➡阳暑

 转移环境：立即转移到阴凉通风处，解开衣物，平卧休息。

 物理降温：用湿毛巾冷敷额头、颈部、腋窝等大动脉处；温水擦拭全身。

 补充水分：少量多次饮用淡盐水、绿豆汤、淡茶水或含电解质的饮品（如运动饮料）。

 中成药：可服用人丹、十滴水（孕妇慎用)。

 紧急情况：若出现高热不退、意识模糊、抽搐等，立即送医。

➡阴暑

驱寒化湿:饮用生姜红糖水、姜枣茶或藿香正气水（胶囊/水）。艾灸关元、足三里等穴位，或热水泡脚（加艾叶、生姜）。

 饮食调整：避免生冷食物，选择温热易消化的粥类（如小米粥）、姜茶。适当吃山药、茯苓等健脾利湿的食物。

内容仅供参考，如有不适请及时就医。