聰明小腦瓜，科普頂呱呱！
專注於醫學類科普，偶爾遊戲安利，極少書籍安利~
前幾天聽朋友說，這一屆奧運會的20公里競走冠軍楊家玉比賽時貼着“肚臍貼”。上網搜了圖片看，還真是。
圖片來源於新華社
楊家玉曾在節目中說過，她貼的這個叫“臍貼”。競走比賽多爲短衣短褲，貼“臍貼”可以避免在比賽過程中，肚臍眼被澆了涼水或肚臍眼露在外面，進風着涼。
當時在場的運動員僅有楊家玉貼上了“臍貼”，其實也爲她注入了一絲東方神祕力量。
小時候總聽老人們說“貼肚臍，不喂藥”、“要止瀉，先護臍”之類的俗語。小小肚臍貼，竟有如此大用？既然如此，那就好好了解一下~
什麼是肚臍貼？
肚臍貼，顧名思義就是一種粘貼並覆蓋於肚臍表面的貼劑。最簡單的肚臍貼就是一層防水薄膜，常用於嬰幼兒防止肚臍感染（最常見）；除此之外，更加常用的肚臍貼一般是各種中藥貼劑。通過皮膚將藥物吸收入體內發揮治療作用。
肚臍貼保護的主體就是肚臍，那麼和我們朝夕相處的肚臍究竟是啥？
肚臍是什麼？
肚臍的本質是一個傷疤——一個在嬰兒出生時醫生對臍帶進行剪斷，臍帶末端與周遭組織所形成的傷疤。醫生拉出臍帶，對末端進行剪斷。這個臍帶末端一般在一週以內會結疤、脫落，周遭的皮膚組織會照常長起來，最後凹陷成爲我們朝夕相處的模樣。
不同的人有不同的肚臍
模樣各異的肚臍
既然是傷疤，那麼這就能夠解釋爲什麼每個人的肚臍千奇百怪了。肚臍的模樣受皮膚狀態和環境因素的影響，例如疤痕體質、皮膚癒合是否迅速、癒合時的溫度等，都會影響肚臍的外觀。
通過腹部橫切解剖圖顯示，我們可以看到肚臍下是沒有肌肉和脂肪組織的，而是一層薄薄的筋膜層。
對比臨近區域，確實顯得單薄許多。再加上肚臍緊鄰豐富的神經末梢和神經叢，因此肚臍對外部刺激特別敏感。
上圖來自書籍Abdominal Wall and Hernias
說說肚臍貼
肚臍貼是一種通過貼敷在肚臍上以發揮藥效的中藥外用治療方法。具體使用方法是將肚臍周圍皮膚清潔乾淨後，撕去貼膜，將藥物一面貼在肚臍上，根據產品說明進行貼敷。它的種類多樣，根據功效不同可以分爲以下幾類：
溫經暖宮，散寒止痛型：主要用於緩解痛經等症狀。
健脾溫中，散寒止瀉：如複方丁香開胃貼和丁桂兒臍貼，適用於脾胃虛弱或寒溼困脾。
疏風解表，清熱解毒：如銀胡感冒散，用於風熱感冒引起的症狀。
清腸消痔，清熱涼血：如肛泰，用於痔瘡引起的症狀。
而像剛出生嬰兒，我們偶爾會看見肚臍貼的身影（它的作用就沒有上述那麼多啦，更多起到的是一個預防感染的作用！）。...
肚臍究竟能不能摳啊？
家裏面天天不給摳肚臍，我就摳我就摳！（叛逆ing）
其實（敲重點啦）
肚臍可以摳，但只能摳一點~不能扣多了
正如剛剛提到肚臍底下其實並沒有太多複雜的結構。如果以一般力度摳之，肚臍下的筋膜層會給予屏障保護。除非拿尖銳的工具，抑或是十分用力，還得忍住劇痛而下手，這纔可能突破筋膜層，那纔是十分頭痛的情況了。所以要摳還是可以摳的…
但是爲什麼只能摳一點點？
也是從肚臍的結構出發，剛剛提到了肚臍分佈着豐富的神經末梢和神經叢，若大力地摳肚臍，會刺激神經，自己會感覺到不舒服。
其次肚臍後面便是腸道器官，這種神經衝動也會刺激到肚臍背後的腸道蠕動。從“要止瀉，先護臍”的另外一個角度去看，如果亂折騰肚臍，確實有可能導致腹瀉等消化系統症狀。
還有值得注意的哦！
另外還值得注意的是，肚臍內含有許多細菌。想想看，有多少人會定期清理自己的肚臍？從小到大我們都沒有被教育過要清洗肚臍吧？
經過多年的沉澱，肚臍自然是一個藏污納垢之所，裏面有什麼細菌更是不敢想哦。所以不讓大力摳的另外一個原因：如果大力摳破了肚臍，這些細菌會誘發感染，導致“臍炎”。
那麼想要清理肚臍該怎麼做呢？
具體操作的方式其實很簡單：用棉籤蘸取溫水，輕輕地擦拭清洗一下就行了。
那麼，肚臍裏的黑色東東要管嗎？其實那黑色東東就是“臍屎”，由諸多雜質如灰塵、油脂分泌物等等組成。
想想，我們已經和它們和平共處了幾十年，大抵可以不用太擔心它們。以簡單且溫和地方式清理一下就好啦。
肚臍貼也有禁忌症哦
肚臍貼雖好，但不能隨便使用。使用肚臍貼時，需要注意一些事項，如：
使用肚臍貼時，需要保證皮膚健康平整，兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫師指導下使用，且貼敷時間不宜過長，兒童控制在2-6小時，成人一般不超過24小時，以防皮膚過敏或其他不良反應
在使用過程中，如果出現副作用，如皮膚過敏或腹瀉，應立即停止使用並諮詢醫生。
肚臍貼還可能宣傳具備失眠、排溼、減肥、婦科保健等功效，但使用時應謹慎，避免輕信誇大宣傳。
最後大家都要和自己的肚臍和平相處哦（怎麼聽起來怪怪的）
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